Diferencia entre cardioversión y desfibrilación cardíaca

Desfibrilación¿Sabes cuál es la diferencia entre cardioversión y desfibrilación cardíaca? En este artículo te diré no sólo qué es cada una de ellas, sino también para qué sirven y cuáles son sus indicaciones. Continúa…


¿Qué es el tabaquismo pasivo y cuáles son sus consecuencias?

Tabaquismo¿Sabes qué es el tabaquismo? En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el tabaquismo y las consecuencias de los componentes del tabaco y de la nicotina sobre tu salud. Si eres fumador, quizás te decidas a dejar de fumar y si no lo eres, es muy probable que salgas en buscas de aire puro. ¡Acompáñame! Continúa…


Bajar el colesterol en 7 días, ¿es posible?

Bajar el colesterol¿Te ha salido el colesterol alto en tus últimos análisis de sangre? Pues, si es así, ¡bienvenido al club! ante todo, ¡no te desesperes! Aunque te parezca imposible, podrás bajar tus niveles de colesterol en sangre, en tan sólo 7 días. ¿Cómo? ¡Muy fácil! ¡Acompáñame y te lo diré. Continúa…


¿Cuáles son los ingredientes del pisto manchego?

Pisto manchego¿Te gusta el pisto? Pues si es así, estarás de parabienes. Las propiedades de los ingredientes del pisto manchego hacen de este platillo, una excelente opción para bajar tu colesterol. ¿Quieres saber cómo y por qué? ¡Acompáñame! Continúa…


Stent coronario: qué es y para qué sirve un stent en el corazón

stent coronario¿Te han dicho que te colocarán un stent en el corazón? Si es así, probablemente te preguntes  qué es y para qué sirve un stent coronario. Pues bien, ¡acompáñame! te diré todo lo que necesitas saber sobre el cateterismo cardíaco y sus cuidados.  Continúa…


¿Cuáles son las carnes blancas? Listado, tipos y ejemplos

Carne blanca¿Consumes carnes blancas? Quizás te hayan sugerido incluir carnes blancas en tu dieta, pero… ¿sabes cuáles son? En este artículo, te daré el listado completo de carnes blancas con los diferentes tipos y ejemplos. Son más de las que tú piensas. ¡Acompáñame! Continúa…


¿Qué es el sedentarismo y qué significa ser sedentario?

Contra el sedentarismo¿Eres sedentario?  Si es así debes saber que el sedentarismo es el mayor causante de enfermedades coronarias.  Descubre las causas y consecuencias del estilo de vida sedentario y cómo evitar ser sedentario, en beneficio de tu salud. ¡Acompáñame!
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¿Qué es una angina de pecho?

Angina de pecho¿Sabes qué es la angina de pecho? En este artículo, no sólo te explicaré de manera sencilla qué es una angina de pecho, sino que además, te diré tanto cuáles son sus causas como sus posibles consecuencias. ¡Acompáñame!
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Alimentos con grasas saturadas que aumentan el colesterol

Alimentos que aumentan el colesterol¿Tienes colesterol alto? Pues, si es así, ten en cuenta que debes evitar los alimentos con grasas saturadas que aumentan tu colesterol en sangre. Pero… ¿sabes cuáles son? Te daré la lista de alimentos ricos en ácidos grasos saturados, para que restrinjas su consumo al máximo y mantengas a raya tu colesterol sanguíneo. ¡Acompáñame! Continúa…


¿Sabías que los alimentos con selenio bajan tu colesterol?

Atún en lataEn efecto, quizás no lo sabías pero el selenio es bueno para bajar el colesterol. En este artículo, te explicaré cómo este mineral puede ayudarte a mantener a raya tus valores de colesterol en sangre. Además, te diré qué alimentos con selenio puedes incluir en tu dieta con dicho objetivo. ¿Me acompañas? Continúa…


Qué alimentos contienen resveratrol para bajar el colesterol

resveratrol¿Sabes qué es el resveratrol y para qué sirve? Pues bien, en este artículo, no sólo te daré la información que necesitas, sino que además, te diré qué alimentos con resveratrol puedes incluir en tu dieta para bajar el colesterol.
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Por qué el colesterol alto produce infartos

ataque al corazon¿Sabes por qué se produce un infarto?  En este artículo te explicaré de manera sencilla qué provoca los infartos y cómo se produce el infarto. Además, te diré qué es el corazón con colesterol y qué produce el colesterol alto. ¿Me acompañas? Continúa…


Garbanzos con pollo: recetas sanas y sabrosas

Garbanzos y pollo¿Te gustan los garbanzos con pollo? Pues si es así, estarás de parabienes porque estos dos alimentos son aptos para una dieta baja en colesterol. Tal es así, que en este artículo te compartiré varias recetas con garbanzos y pollo que podrás incluir entre tus platillos favoritos. Descubre cómo hacer garbanzos con pollo. ¡Acompáñame! Continúa…


¿Cuáles son los diferentes tipos de antioxidantes?

Antioxidantes¿Sabes qué son los antioxidantes? Pues bien, en este artículo te diré no sólo qué son y para qué sirven los antioxidantes, sino también cuáles son los tipos de antioxidantes y en qué alimentos puedes encontrarlos. ¿Me acompañas?
Continúa…


Hierbas para bajar el colesterol y cuidar el hígado

Alcachofa

Colesterol

Hola estoy tomando un remedio para el colesterol pero a su vez me hace mal al hígado y tengo problemas de corazón, ya me operaron. Tengo 71 años y quiero saber de algún yuyo rápido que me ayude a mantener mi colesterol sin afectar mi hígado. Gracias
Enviada por Laura Rodriguez

Hola Laura: Existen hierbas y plantas medicinales que pueden contrarrestar los efectos secundarios propios de los medicamentos para bajar el colesterol, y además ayudar a tratar la hipercolesterolemia. Estas plantas actúan protegiendo el metabolismo hepático y reduciendo el colesterol. Continúa…


Recetas de congrio en salsa verde con gambas, patatas o almejas

Congrio¿Sabías que los pescados y mariscos te ayudan a bajar el colesterol? Pues, ¡así es!. De allí que si te gustan, estarás de parabienes ya que podrás disfrutar de exquisitos platillos cuidando tu salud. Como este congrio en salsa verde con gambas, patatas o almejas. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacerlo. Continúa…


Cómo medir el colesterol sin extracción de sangre

Examen

Análisis desangre¿Existe otro examen para detectar o medir el colesterol?
Mi gran problema es que le tengo fobia a las agujas y por este motivo es que no me lo he realizado, a pesar que tengo varios de los síntomas que se describen en este artículo.
Quedo atenta a su respuesta.
Gracias
Enviada por Claudia

Hola Claudia: Si padeces de fobia a las agujas y necesitas saber cómo medir tu colesterol sin la extracción de sangre, es importante que conozcas que existe una alternativa de análisis sin la necesidad de exponerte a las agujas. Continúa…


Infusión de ajo y cebolla para reducir colesterol y triglicéridos

Receta con ajo y cebolla¿Has probado la infusión de ajo y cebolla? Pues si aún no lo has hecho, no dejes de hacerlo. Tanto el ajo como la cebolla te ayudarán a bajar tus grasas en sangre, en especial si las combinas en un té con limón. ¡Acompáñame! Te diré cómo bajar con ellos los triglicéridos y el colesterol.
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Emperador a la plancha con ajo y perejil

Emperador a la plancha¿Te apetece el pescado? Pues, si es así, no dejes de probar esta receta de emperador a la plancha con ajo y perejil. Sus componentes son excelentes para proteger tu corazón, bajar el colesterol y reducir el riesgo cardiovascular. ¡Acompáñame! Te diré cómo prepararlo. Continúa…


Alimentos ricos en flavonoides contra el colesterol alto

Alimentos ricos en flavonoides¿Sabías que los flavonoides son buenos para bajar el colesterol alto? Pues, así es. Para que puedas aprovechar sus propiedades, te diré en que alimentos puedes encontrarlos. Incluye alimentos ricos en flavonoides en tu dieta y vence el colesterol.
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