Riesgos cardiovasculares de las hiperlipemias

Consulta

Hola soy mexicano, me detectaron 337.25 mg/dl y triglicéridos 1734.89mg/dl. Obvio que son muy altos. Me hicieron un electrocardiograma y mi corazón está bien. Tengo 42 años ¿Puedo desarrollar enfermedades del corazón? Saludos. Carlos
Enviada por carlos jimenez medina

Hola Carlos: Las hiperlipemias mantenidas en el tiempo son considerados riesgos cardiovasculares, que pueden provocar diferentes grados de consecuencias sobre la salud. Por ello mantener controlado los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre es muy importante para prevenir enfermedades cardiovasculares. Continúa…


Pasta con escalivada contra el colesterol

Las pastas, siempre y cuando no tengan contenidos animales dentro de su preparación, son perfectamente aptas para la dieta contra el colesterol. Una de las maneras más apetitosas de consumirlas es con una buena escalivada como salsa. Las berenjenas, tomates y ajos que la componen no sólo sientan de maravillas para la hipercolesterolemia, sino que además son deliciosos. Continúa…


Cómo ayuda el ejercicio para bajar colesterol y triglicéridos altos

ayuda para bajar el colesterol y triglicéridos

tengo 260 de colesterol también tengo los triglicéridos un poco altos que puedo hacer
Enviada por catalina

Hola Catalina: El ejercicio físico ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos altos, produciendo macromoléculas de lipoproteínas de alta densidad (HDL) y consumiendo los ácidos grasos libres que se encuentren en sangre, evitando su depósito en el tejido subcutáneo y órganos internos. Continúa…


Efectos secundarios del Ezetrol

Colesterol familiar (genético) y trigicéridos

Hasta hace poco tomaba Pravastatina 20 mgs. con resultados buenos, pero tuve que dejar de tomarlo por las mialgias y calambres. Tome Levadura de Arroz Rojo con Q10 y después del análisis estoy a 153 colesterol total, 48 hdl y 167 ldl y triglicéridos 188. El endocrinólogo me ha dado Ezetrol 10 mg, pero en la Seguridad Social son reacios a recetar porque dicen que puede ser cancerígeno. ¿El Ezetrol puede ser una buena solución para el colesterol y para los triglicéridos? ¿Es verdad que puede ser cancerígeno? Por supuesto que ya hago dieta. ¿Puedo hacer algo más?
Enviada por Jordi US

Hola Jordi: El Ezetrol es un medicamento que se utiliza para el tratamiento de la hipertrigliceridemia y la hipercolesterolemia familiar. Este puede presentar efectos secundarios y estar contraindicado en ciertos casos especiales. Por ello siempre es bueno conocer dicha información para evitar posibles complicaciones en la salud. Continúa…


Cómo debe ser el ejercicio para bajar el colesterol malo

colesterol malo alto

tengo el colesterol alto y no se como bajarlo hago ejercicio y no me baja
Enviada por maria belen bravo

Hola María Belén: El ejercicio físico para bajar el colesterol malo puede ser de cualquier tipo; se recomienda que se lo realice con cierta intensidad, pero aún teniendo sobrepeso, la práctica regular de actividad física, ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de hipercolesterolemia. Continúa…


Tortilla de calabacín sin huevo para el colesterol

El calabacín es un vegetal excelente para la dieta contra el colesterol. Lo bueno, además, es que se puede emplear en muchas recetas de muy sencilla preparación. Una de ellas es esta tortilla de calabacín sin huevo contra el colesterol. Empleando el clásico sustituto de huevo hecho en base a harina de garbanzos, puedes darte un sano deleite para tu paladar sin dañar tu salud. Continúa…


Batidos con fibra contra el colesterol

Los batidos contra el colesterol pueden ser una buena manera de detener el avance de este problema y también de reducir los niveles de hipercolesterolemia. Estas recetas que propondremos pueden resultar muy efectivas en dicho sentido, en especial por su gran contenido de fibra. Como es sabido, ésta es maravillosa para arrastrar residuos orgánicos, incluyendo lípidos, para su posterior eliminación. Por consiguiente, su presencia en toda dieta para el colesterol debe estar asegurada. Continúa…


Estatinas e hipertensión

Las estatinas son medicamentos para tratar las dislipemias, pero también podrían provocar un efecto sobre la presión arterial reduciéndola. Tanto el colesterol alto como la hipertensión arterial son factores de riesgo que pueden provocar enfermedades cardiovasculares, por ello es importante conocer el efecto que estos medicamentos tienen sobre la presión. Continúa…


Dieta rica en potasio contra el ACV

Según una investigación llevada a cabo en la Universidad de Náples, Italia, aquellas personas que incluyen alimentos ricos en potasio en la dieta diaria, tienen más probabilidades de reducir el riesgo a sufrir un accidente cerebro vascular o ACV y/o enfermedades cardíacas. En el Journal of the American College of Cardiology se publicó la revisión de un estudio, en el cual se investigó la incidencia del consumo de alimentos ricos en potasio sobre el desarrollo o no de enfermedades cardiovasculares o ACV. Continúa…


Comidas sanas para subir el colesterol bueno

Colesterol bueno bajo

Viki, me gustaría que me dieran un consejo ya que me quisiera subir mi colesterol bueno con comidas sanas y no con remedios. Necesito una receta casera. Gracias.
Enviada por Victoria Suarez Dip

Hola Victoria: Si necesitas subir tu colesterol bueno es interesante que conozcas que hay alimentos que favorecen el aumento de este colesterol. A partir de la combinación de estos alimentos puedes elaborar comidas sanas que pueden ayudarte a lograr tu objetivo. Para ello te brindaré algunas recetas caseras que te servirán de guía para que tú puedas elaborar tus propias comidas contra tu colesterol HDL bajo. Continúa…


Plantas contra el colesterol: cómo consumirlas

Plantas contra el colesterol

He copiado varias recetas. ¿Se pueden consumir en paralelo o una primero y otra después?. Como tengo alpiste y berenjena, comienzo con alpiste y canela y luego berenjena y alpiste. Tenía colesterol alto y lo baje con medicamentos. Gracias. Saludos
Enviada por Lupio

Hola Lupio: Si te interesa conocer tratamientos naturales para bajar el colesterol puedes aprovechar las propiedades de diferentes plantas contra el colesterol y conocer cómo consumirlas. Asimismo puedes combinar diferentes plantas, de forma tal que los beneficios se potencien y logres mantener normal tu colesterol. Continúa…


¿Por qué no puedo subir el HDL?

HDL

Tengo 58 años, hago caminata de 1 hora, 4 veces por semana. Mi colesterol total es de 186, el LDL es de 132, el HDL 36, los triglicéridos 88, lípidos totales 628. Tomo simvastatina 5 mg, como 4 frutas por día, legumbres 4 veces por semana, no como grasas, carne 1 vez por semana como verduras, etc. La pregunta es ¿Por qué no sube el HDL?
Enviada por José Ángel Lombardi

Hola José Ángel: Existen diferentes causas por la cual el colesterol bueno se convierte en resistente frente al tratamiento con medicamentos como por ejemplo la simvastina, ejercicio físico y dieta rica en fibra. Por ello si te interesa saber por qué no puedes subir tu colesterol HDL, te explicaré cuáles son las posibles causas. Continúa…


Por qué tengo riesgo cardiovascular bajo con colesterol total alto

Colesterol

Buenas tardes,
Le cuento que me he realizado los estudios hace poco y me salió como valor total del colesterol 224, pero ambos valores de colesterol (bueno y malo) por separado me dieron «bajo riesgo»…es decir, cómo puede ser que me salga colesterol alto si ambos valores, por separado, me dan correctos?? Aguardo.
Gracias!
Enviada por Paula

Hola Paula: Para saber cómo calcular el riesgo cardiovascular es necesario relacionar la cantidad de las diferentes fracciones de colesterol. A partir de esos resultados se puede establecer si existe o no riesgo de padecer algún tipo de enfermedad que influya sobre el sistema cardíaco y vascular. Continúa…


Peras al té rojo para el colesterol

Consumir postres que sean sabrosos, no aporten nada de colesterol y que, además, ayuden a reducirlo parece una misión prácticamente imposible. Lo cierto es que esta opción que te propongo, unas deliciosas peras al té rojo, cumplen con todas esas condiciones. Encima, son tremendamente sencillas de preparar. Continúa…


Cómo tomar leche de soja para bajar el colesterol y los triglicéridos altos

Colesterol y triglicéridos altos

Sufro de colesterol y triglicéridos altos, además de hipotiroidismo y necesito saber si puedo tomar leche de soya y si la Rosuvastatina de 20 mg me ayuda a rebajarlos. Espero me respondan y Dios los bendiga por todo lo que hacen por nosotros.
Enviada por Ligia Muñoz Bedoya

Hola Ligia: Si sufres de hipotiroidismo y tienes tanto el colesterol como los triglicéridos altos, debes tener en cuenta que existen ciertos alimentos que si bien pueden tratar las dislipemias no son aconsejables para controlar el buen funcionamiento de la glándula tiroides. Dentro de estos alimentos se encuentra la soja y sus derivados como la leche. Continúa…


Palitos de calabaza con queso y amaranto

Tanto la calabaza como el queso bajo en grasas y el amaranto son alimentos que se pueden mezclar en una preparación contra el colesterol. Con todos estos productos se puede elaborar una receta de palitos de vegetales y semillas para tratar la hipercolesterolemia. Esta receta de vegetales y semillas como el amaranto y la chía contiene fibra, antioxidantes, grasas insaturadas que permiten tratar el colesterol alto y reducirlo de forma natural. Continúa…


Una manzana al día baja el colesterol y adelgaza

Si bien siempre se ha sabido que las manzanas poseen propiedades curativas y medicinales, recientemente se ha realizado una investigación acerca de los beneficios de la manzana, en la cual se observó que, aquellas mujeres que consumieron 1 manzana al día habían reducido su colesterol y adelgazado, perdiendo algunos kilos en forma natural. Continúa…


Dolor muscular a causa de tratamiento con simvastantina

Dolor muscular, como efecto secundario de Simvastantina

He estado tomando Simvastantina por prescripción de mi médico, dos envases aproximadamente, en las 3 últimas semanas a escribir esta consulta he empezado a tener un gran cansancio y dolor muscular en espalda, brazos, cuello y presión a la altura del esternón con cierta dificultad para respirar. Me han retirado esta medicación y en su lugar me han recetado CRESTOR, al leer el prospecto veo que pueden producirse los mismos efectos secundarios, ¿Debería volver a mi médico a plantearselo o simplemente tomarlo? Asimismo, me gustaría saber si existe algún tipo de alimento depurativo que ayude a eliminar los restos de simvastantina acumulados, si es que se acumulan. Muchísimas gracias.
Enviada por Adelaida

Hola Adelaida: Las estatinas en general ejercen algunos efectos no deseados sobre los músculos. La simvastatina no escapa a esta generalidad, por ello es importante conocer realmente cuál es la causa que produce dolor muscular a partir del consumo de medicamentos que contienen simvastatina. Continúa…


Bacalao con garbanzos para pascuas y contra el colesterol

La Semana Santa está cerca y si bien es un tiempo de recogimiento, también es un momento para compartir con seres queridos. Pero que sucede cuando tienes que luchar contra el colesterol alto y debes cuidarte en la comida. Bueno para ello puedes elaborar una receta de pascuas baja en colesterol, como por ejemplo el babalao con garbanzos. Continúa…


Duración de los tratamientos con estatinas

POR CUÁNTO TIEMPO SE DEBE USAR LA PRAVASTATINA

MI MAMA YA TIENE CASI DOS AÑOS O MAS QUE LE SALIÓ GRASA EN EL HÍGADO Y DESDE ENTONCES USA LA PRAVASTATINA MEDICADA. PERO HA ADELGAZADO MUCHISISMO Y LA VEO DEPRESIVA, SERÁ EL MEDICAMENTO. ¿HASTA CUÁNDO LO DEBE TOMAR? ELLA TIENE 61 AÑOS DE EDAD TAMBIÉN TOMA MEDICINA PARA LA PRESIÓN ALTA. EN LOS ESTUDIOS YA NO LE SALE EL HÍGADO GRASO, NI COLESTEROL. ESPERO POR FAVOR RECIBIR CONTESTACIÓN. GRACIAS.
Enviada por GABRIELA

Hola Gabriela: Las estatinas provocan un descenso del colesterol en sangre, y la duración del tratamiento con estatinas puede ser variable dependiendo de diferentes factores. La cantidad de tiempo que se debe usar o no la pravastatina estará relacionado con la existencia de complicaciones metabólicas y cardiovasculares. Continúa…