alimentos con antocianinas

Plantas con antocianinas para reducir el colesterol

Las antocianinas son sustancias bioflavonoides que actúan beneficiando la salud en general, ya que reducen ciertos factores de riesgo como la hipercolesterolemia. Para saber en donde se puede encontrar las antocianinas, en esta nota te brindaré una lista de plantas que las contienen y que pueden reducir el colesterol en forma natural. Continúa…


Naranjas sanguinas reducen el colesterol alto

naranja rojaLas naranjas sanguinas, también conocidas como naranjas rojas, son una variedad de cítricos que posee todas las propiedades de la naranja común; pero algunos de sus componentes se encuentran en mayores concentraciones. Esto es muy beneficioso para aquellas personas como tú que luchan contra la hipercolesterolemia. Si te interesa reducir el colesterol alto en forma natural, no puedes dejar de conocer las propiedades de las naranjas sanguinas. Continúa…


Propiedades del ciruelo para tratar la hipercolesterolemia

Propiedades del cirueloLa planta de ciruelo se encuentra dentro de un grupo de frutas que contienen antocianinas, útiles para tratar la hipercolesterolemia. Estas propiedades y beneficios que brinda las ciruelas son ideales no solo para reducir el colesterol, sino también para mantener sano el sistema cardiovascular en general. Continúa…


Batido con antocianinas contra el colesterol alto

Las antocianinas son pigmentos que dan color a ciertas frutas. Estos pigmentos son sustancias antioxidantes que evitan la oxidación de las grasas, evitando que se acumulen y reduciendo el colesterol. Preparar licuados o batidos a base de antocianinas es una opción sabrosa y fresca contra el colesterol alto. Continúa…