La nuez es una fruta seca que, si se consume en forma habitual, puede aportar grandes beneficios a la salud. Son ampliamente conocidas las propiedades de esta fruta seca para bajar el colesterol, por ello a partir de la misma se pueden obtener otros productos, como la leche de nuez, una bebida anticolesterol con una importante acción antioxidante. Continúa…
Los cereales, especialmente si son integrales, son aliados para reducir el colesterol. Estos poseen propiedades específicas que logran este objetivo. En este caso, el salvado de arroz es considerado un cereal anticolesterol por los beneficios terapéutico que posee en contra de la hipercolesterolemia, y a favor del corazón. Continúa…
Los prebióticos se pueden encontrar en formas naturales o adicionados en ciertos alimentos. Estos ayudan a tratar diferentes problemas de salud, como por ejemplo la hipercolesterolemia, debido a su acción sobre la absorción del colesterol. Por tal razón, es interesante conocer qué son los prebióticos y cómo se relacionan con el colesterol. Continúa…
Con el ritmo de vida diario, nos olvidamos cada vez más que los alimentos pueden ayudar a tratar problemas tales, como la hipercolesterolemia o hipertrigliceridemia. Si bien en muchos casos es necesario tomar la medicación prescripta por el médico, también es imprescindible hacer una dieta especial, que contenga alimentos tales como el tomate, ya que por sus propiedades para reducir el colesterol, puede brindar importantes beneficios. Continúa…
Las frambuesas son frutas originarias de Grecia, luego extendida a toda Europa y posteriormente a América. Si necesitas bajar tu colesterol y quieres prevenir ateroesclerosis, las frambuesas poseen propiedades que aportan este tipo de beneficios a tu salud. Continúa…
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