causas del aumento de colesterol

COLESTEROL LDL ELEVADO

Mi colesterol LDL 197 el HDL 67 trigliceridos 64 TOTAL 280 en enero de 2010 tenía 225 total porque se disparó el LDL si: hago ejercicio fisico 1 hora diaria 6 dias a la semana como más sano que antes , no consumo fritos- bajisimo porcentaje de grasas saturadas y nunca fumé – espero vtra. respuesta MUCHAS GRACIAS

Enviada por ALICIA ESTER

Hola Alicia: Existen diferentes causas por las cuales puede aumentar el colesterol LDL , no solo la alimentación o la falta de actividad física influyen sobre los valores altos de colesterol malo en sangre. Igualmente es importante aclarar quelas cifras de colesterol que refieres no son excesivamente altas. Continúa…

Ningún medico acierta un tratamiento adecuado

Hola, ojala aunque sea me contesten, tengo 40 años, todo mi vida hice deporte, me cuido estrictamente en mi alimentación pero en un par de años he acumulado 25 kilos que no puedo bajar, tengo colesterol y casi no como ni grasas ni fritos ni carne solo magras, tengo sintomas de hipotiroidismo, pero los analisis dan bien, me la paso deprimida llorando mi familia me entiende y me ayuda pero no adelgazo, la imagen que me devuelve el espejo no soy yo.

Enviada por Laura

Hola Laura: El estrés y la angustia son factores que influyen negativamente sobre la obesidad y las enfermedades metabólicas, como por ejemplo el colesterol alto. Por eso es muy importante que busques contención en tu familia y un profesional, para poder juntos encontrar la causa real de tu sobrepeso y colesterol alto a pesar de la dieta y el ejercicio. Continúa…

Colesterol malo

Tengo 44 años, mido 1.8o y peso 79 kg. Hago bastante deporte: paddle y natación sobre todo, cuido mi alimentación (aunque no de una manera exagerada) intento comer de caliente y cenar siempre productos que no lleven muchas grasas a la plancha (pollo, pavo) y siempre con ensalada o verdura, desayuno siempre con leche de avena y luego un bocadillo de jamón serrano, york o atún todo con tomate natural y aceite de oliva. Pese a todo esto no consigo bajar el colesterol malo de 150, el colesterol es de 210. que puedo hacer si cuidandome y tomando todas las noches una botella de Benecol no consigo bajarlo?

Enviada por jose maria martinez garcia

Hola José María: Cuando el colesterol alto es resistente al tratamiento, como en tu caso, quizás es necesario rever la dieta, el ejercicio físico o pensar en consultar al médico para determinar si es necesario que tomes medicación. De igual manera, a lo largo de la respuesta iré contestando tus inquietudes para ver un poco más en profundidad, que cosas habría que cambiar para que tu colesterol baje. Continúa…