Aceite de chia para reducir el colesterol
La chía es una de las semillas “estrella” de los últimos tiempos. Esta contiene ácidos grasos omega 3 que brindan muchas propiedades medicinales para reducir el colesterol y proteger el corazón. La buena noticia es que, además de obtener los beneficios consumiendo la semilla, ahora también puedes aprovechar los beneficios del aceite de chía. Continúa…