pescados azules para bajar los triglicéridos

Aceite de pescado para personas con triglicéridos altos

Propiedades del aceite de pescadoLos pescados de mar como el salmón, las sardinas, las anchoas, el atún, etc; contienen ácidos grasos como el ácido docosahexaenoico (DHA) y el ácido eicosapentaenoico (EPA). Los productos derivados del pescado, como el aceite, contienen también estas grasas, que ayudan a las personas con  triglicéridos altos, si se incorporan sus beneficios a la dieta para la hipertrigliceridemia. Continúa…