zumos para reducir colesterol

Zumo anticolesterol de frutas y cereales

Jugo para bajar el colesterolDentro de los alimentos, es posible encontrar una gran variedad que pueden ayudarte a reducir el colesterol. Tal es el caso de la manzana, la avena y el salvado, que si bien pertenecen a diferentes grupos, poseen propiedades para disminuir las altas concentraciones de colesterol plasmático. Si combinamos estos alimentos, podremos obtener, por ejemplo un zumo anticolesterol de frutas y cereales. Continúa…


Zumo de toronja, piña y uva contra el colesterol

JugoLas frutas en general y la toronja, piña y uvas en particular, son frutas con alto contenido en sustancias antioxidantes. Las cuales incorporadas en forma diaria a la dieta habitual pueden brindar beneficios en contra del colesterol alto y reducirlo naturalmente. Continúa…


Zumo de ciruelo, zanahoria y melocotón para bajar el colesterol

Frutas como el ciruelo y el melocotón contienen principios nutritivos que se potencian con los nutrientes de una hortaliza como la zanahoria. Tanto estas frutas como verduras pueden, a través de su zumo o jugo, bajar el colesterol en forma natural. En la presente nota te brindaré la receta de dicho jugo anticolesterol. Continúa…