Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
Propiedades de la infusion de canela para reducir grasas
La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para bajar el colesterol y los triglicéridos que se pueden aprovechar de diversas maneras.
Esta receta de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos, es un modo de aprovechar en forma de infusión, las propiedades para reducir grasas de esta planta aromática.
Propiedades de la infusión de canela para reducir grasas
- Posee antioxidantes naturales que ayudan a impedir la oxidación de las grasas, así como a eliminar los radicales libres del organismo.
- Evita la formación de trombos y ateromas que impiden la óptima circulación de sangre.
- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares y sus posibles complicaciones como isquemias o infarto del miocardio.
Cómo preparar el té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
El té de canela se puede preparar de dos formas diferentes:
Té exclusivo de canela
- Hervir medio litro de agua con varias ramas de canela.
- Dejar hervir por 5 minutos.
- Apagar el fuego.
- Dejar descansar 15 minutos.
- Endulzar con miel, estevia o sucralosa, si se desea.
- Beber 4 tazas al día después de las comidas.
Variedad de tés con canela
- Colocar canela en rama en una procesadora o licuadora.
- Procesar hasta que quede bien molida.
- Preparar té negro, té verde, té de espino blanco u otra infusión que te apetezca.
- Agregar una o dos cucharaditas de canela.
- Beber tres veces o cuatro veces al día, frío o caliente, media hora después de las comidas.
En este vídeo puedes ver un paso a paso de la preparación básica de té de canela.
Ambas preparaciones de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos pueden ayudar a incorporar las propiedades de la canela para reducir grasas en sangre.
Incorporar té de canela para bajar colesterol y triglicéridos a una dieta baja en grasas y rica en fibra, potencia aún más, el efecto hipocolesterolémico en el organismo.
Otras recetas con canela para bajar el colesterol
- Torrijas de soja y canela. Esta deliciosa receta tiene excelentes propiedades para bajar el colesterol. Si tienes el colesterol alto, no te prives de comer algo rico que además, resulta muy saludable.
- Remedio de té rojo, manzana y canela. Una verdadera bomba anticolesterol que te ayudará a mantener a raya tus niveles de estas grasas en sangre. Sus componentes no sólo reducen los valores de colesterol sanguíneo, sino que además inhiben la absorción intestinal de las grasas que consumas.
- Arroz con leche y canela. Lo cierto es que puedes agregar canela a cuanto postre te apetezca, ya que de tal modo, le aportarás a la preparación sus efectos anticolesterol. Tal es el caso del arroz con leche de esta receta, un preparado ideal para aromatizar con esta exquisita especia.
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94 Comentarios en “Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos”
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Les agradezco la información registrada, quedo a la espera de recomendacines adicinoales para reducir mi nivel de trigliceridos.
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EL TE DE CANELA LO PUEDE TOMAR UNA PERSONA QUE SUFRE D TENSIÓN ALTA, ME HAN DICHO QUE LA SUBE Y YO TENGO EL COLESTEROL ALTO GRACIAS DE ANTEMANO
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mujeres, mujeres… prueben por favor el te en, canela en polvo y en varitas de canela; veran que el sabor es muy distinto y asi mismo las propiedades tambien, asi mismo lo refinado siempre es mas dañino que lo entero, como es el azucal , la sal, arinas etc… saludos
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Me interesa mucho la medicina alternativa y aquì encontrè sobre el tema. Bastante interesante y me gustarìa tener informaciòn cada vez… Muchas gracias y felicitaciones por la pàgina.
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Excelente esta gran ayuda que ustedes proporcionan, sobre todo en estos tiempos en que la salud es un lujo que sólo pueden costearse los que están favorecidos. También para aquéllos a los que nos atrae un sistema o calidad de vida sana.
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venerable doctora e leído lo de la canela yo nunca e sufrido de tencion alta y por lo tanto le pido el favor que mediga queesbueno para quitar unos nudos que tengo enlaspiernas por lamala circulacion tengo clesterol alto ytriglicelius altos iuna alrgigia alrededor delos hojos
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interesante toda la información sobre el te de canela.
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Deseo saber si el te de canela sube la presion y cuanto tiempo hay que tomar?
Muchas gracias
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es verda que el te de canela sube la presion arterial ?
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Es verdad que la infusión del te de canela sube la presión arterial ?
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marcosaxi… si es posible q le suban a mi padre le han subido a 2508 y tomaba mucho alcohool y lo peor es que no tenia ningun sintoma, y a mi q no tomo sino en ocaciones me subio hace un año a 1460 y yo en particular sentia mareos, veia como luciernagas por todas partes y me sentia extraña tengo actualmente 41 años y a mi papa se lo detectaron a la misma edad, la canela me encanta pero me eleva la tencion siento q se me hincha la cara y la orejas quieren salir disparadas asi q solo puedo olerla jajajajajaja… bueno ese es mi caso quizas a otras personas no le pase lo mismo
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Esposible q se tenga los trigleceridos en 1703 mg/dl , de una persona q beba mucho alcohl ?
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Muy interesante por los beneficios de la canela, pero
CUIDADO con la dosis : una PIZCA es suficiente para
cada toma y mejor complementando con otras plantas o
yerbas sugeridas, pero empezando con mínimas dosis,
cada quien evaluará su organismo (el primer mensaje de
alarma se manifiesta con erupciones en la boca,o
anuncio de gastritis o hemorroides los que se pueden
controlar con papaya o emolinte (cocción de cáscara de
piña,manzana,menbrillo,linaza,cebada tostada,alpiste,
grama,cola de caballo,llantén,malva(al servir añadir
limón y azucar rubia)).
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por cuanto tiempo debo de tomar el te, 3 dias a la semana
por un mes o por 2 meses, en fin por cuantos dias , y cuanto tiempo, gracias por su contestacion que es de interes general.
Debate caliente. ¿Qué opinas?
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Desearia saber si la licitina de soya es beneficiosa
para reducir el colesterol; y si no es contraproducente
para quienes tomamos Warfarina.
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sera que el te de canela me ayudara a bajar de peso tomando un litro al dia como dice la receta?? gracias
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hola, quiero saber si con el colesterol y trigliceridos altos es mas dificil bajar de peso??
cuanto tiempo puedo tomar la leche de alpiste para poder bajar 50 libras???y si no me afecta los riñones..gracias por su ayuda….
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solo les pido informacion si la canela contiene cafeina y si tienen algun remedio natural para la tiroides? gracias
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Otra propiedad de la canela en epoca invernal, alivia los malestares del resfriado, pero sobretodo tomada la infusion de canela con miel y el juego de 1 o 2 limones, ayuda a eliminar la molesta tos. Es Efectiva y completamente probada.
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Tengo higado graso. Será posible que tomando té de canela, mejoro esta situación?
Gracias por su ayuda.
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