Té de lespedeza contra el colesterol malo
La lespedeza se encuentra dentro de las plantas con propiedades para bajar el colesterol en forma natural. Esto se logra gracias a ciertas sustancias que integran su composición química. Si necesitas luchar contra altas concentraciones de colesterol, el té o infusión de lespedeza puede ser un complemento para el tratamiento dietético.
La planta de lespedeza es una hierba que contiene sustancias como flavonoides y taninos que actúan contra concentraciones de colesterol malo superiores a 100 mg/dl.
Para lograr todos estos beneficios, se puede beber el té o infusión de la hierba de lespedeza.
Receta de Infusión de lespedeza contra el colesterol
Elaboración
- Colocar 1 cucharadita de lespedeza por taza de agua hirviendo.
- Dejar reposar por 10 minutos.
- Colar.
- Beber.
Observación
- Previo consentimiento médico, se sugiere el consumo de 3 tazas diarias de té de lespedeza.
- Esta infusión se encuentra contraindicada en pacientes con insuficiencia renal, gastritis y úlcera gastroduodenal.
Puede ocasionar ciertos efectos secundarios como molestias gástricas.
Dicha infusión puede complementar un tratamiento para bajar el colesterol, ya sea farmacológico o dietético, siempre y cuando sea supervisado por un médico.
