Propiedades de las semillas de fenogreco para bajar el colesterol
Las semillas de fenogreco son utilizadas desde la antigüedad con fines medicinales. Estas semillas, provenientes de Egipto y del Medio Oriente, poseen propiedades para tratar la hipercolesterolemia. Los beneficios que aporta el consumo de fenogreco, permiten bajar el colesterol en forma natural.
El fenogreco es una planta que posee diferentes propiedades medicinales dentro de las cuales se puede mencionar la propiedad de reducir el colesterol malo en sangre.
Principios activos de las semillas de fenogreco
- Aceites esenciales: Trigonelina, ácido ascórbico, nicotinamida, curamina y lignina.
- Flavonoides: Rutina, itexina, orientina, gitogenina, trigogenina, saponinas, etc.
- Glúcidos: Hasta un 30% de mucílago. Produce D-galactosa, D-manosa y estaquinosa.
- Alcaloides: Gentianina, trigonelina.
- Otras sustancias: Inositol, fosfato de calcio y magnesio, etc.
Todas estas sustancias son las responsables de los beneficios que provee la planta de fenogreco para bajar el colesterol.
Propiedades de las semillas de fenogreco contra la hipercolesterolemia
- Las saponinas interactúan con las sales biliares y el colesterol, eliminándolo del organismo.
- Su acción antioxidante ayuda a reducir la síntesis de colesterol malo o LDL y a aumentar la síntesis de colesterol bueno o HDL a nivel hepático.
- Enlentece la absorción de grasas y glucosa de los alimentos consumidos.
Todas estas propiedades brindan beneficios para la salud en general y cardiovascular en particular.
Es importante recalcar que el consumo de fenogreco está contraindicado en:
- Mujeres embarazadas, por su efecto estimulante del útero.
- Niños, se ha reportado casos de pérdida de conocimiento, luego de consumir su infusión.
- Pacientes que consumen anticoagulantes, antiplaquetarios, ácido acetilsalicílico, ibuprofeno, naproxeno, heparina, warfarina. etc.
- Pacientes diabéticos, ya que puede potenciar el efecto de los medicamentos y producir hipoglucemia.
Recuerda que ante cualquier duda debes consultar a tu médico.
