El apio posee cualidades nutritivas importantes, que lo convierten en un alimento ideal para tratar diferentes afecciones tales como sobrepeso u obesidad, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, diabetes, hipertensión arterial. Todos factores de riesgo que pueden ocasionar, si no son tratados a tiempo, enfermedades cardiovasculares.
Para lograr todos estos beneficios, puedes incorporar el apio a través de diferentes preparaciones, como el té o infusión.
Infusión de apio para tratar la hipercolesterolemia
Receta del té de apio
Si lo deseas aprovecha el apio y consúmelo en alguna preparación.
El té o infusión de apio es una buena opción para aquellas personas que sufren de problemas intestinales, gastritis o úlceras que no les permiten consumir fibra.
Recuerda que las infusiones no reemplazan el tratamiento médico dietético. Estas complementan y potencian su efecto reductor de colesterol.
