Hola Sergio: Tanto el nopal, el apio, la piña, el perejil como el ajo son alimentos que posee diferentes usos medicinales, cada uno brinda propiedades que benefician la salud.
Cada uno de estos alimentos contienen vitaminas y minerales, sobre todo vitaminas del complejo B que interviene mejorando el metabolismo celular cerebral. Si todos y cada uno de estos alimentos se combinan para elaborar un zumo o jugo, todas estas propiedades se potenciarán y obtendrás beneficios para controlar tu colesterol, tu tensión arterial, tu glucemia.
Este tipo de zumos pueden ser consumidos con regularidad ya que son elaborados a base de alimentos naturales, no existiendo un tiempo límite de consumo. Si lo deseas para aumentar su poder nutritivo puedes agregarle una cucharadita de germen de trigo, salvado de trigo, avena o levadura de cerveza.
Recuerda que la alimentación y la actividad física son fundamentales para reducir los riesgos cardiovasculares y mejorar la calidad de vida.
