Colesterol alto e hipertension, fatal para el corazón
Tanto el colesterol alto como la hipertensión arterial son dos factores de riesgo cardiovascular importante, y si estos están asociados puede ser más peligroso y fatal. Por ello es importante que, si sufres de ambas patologías estés atento para que el corazón y la salud en general no corran riesgos importantes.
Si las mediciones de tensión arterial están dentro de los valores normales, están indicando que la circulación de la sangre se produce adecuadamente. Además si tienes la concentración de colesterol en sangre normal, quiere decir que tu colesterol esta siendo utilizado para sus funciones vitales, sin necesidad de acumularse en la sangre. Pero cuando estos valores se encuentran por encima de lo normal, el corazón puede ser una victima de esta situación y complicar su funcionamiento.
¿Por qué el colesterol alto e hipertensión son fatales para el corazón?
- Cuando tus valores de presión están por encima de los parámetros de referencia está indicando que tu corazón está trabajando más, e incluso puede aumentar su tamaño. Si esta situación se mantiene en el tiempo pueden presentarse enfermedades cardiovasculares.
- Por otro lado si tu colesterol está muy elevado, la circulación de la sangre puede verse afectada ya que se reduce el flujo de sangre, y por consiguiente no llega oxígeno al corazón o al cerebro.
- Si además sufres de ambos factores de riesgos el corazón se perjudica doblemente, ya que trabaja forzado y le llega insuficiente sangre y oxígeno. Por lo tanto el riesgo de enfermedades cardiovasculares aumenta. Lo peor de esta situación es que pueden suceder sin que tengas demasiados síntomas, lo cual agrava el cuadro. Es importante recordar que ambas enfermedades son silenciosas.
Hay datos que son importantes para tener en cuenta y prevenir enfermedades cardiovasculares. De acuerdo a ciertos estudios las personas que sufres de tensión arterial elevada e hipercolesterolemia, tienen el doble de probabilidades de padecer infartos de miocardio.
Conocer qué puede suceder si tienes el colesterol y la presión alta es importante; pero es necesario saber cómo lo puedes prevenir. Para ello, existen una serie de sugerencias que te pueden servir.
- Es imprescindible realizarte periódicamente analíticas y control de la presión. Es la manera más sencilla y rápida para poder evaluar estos factores de riesgo, y así poder modificarlos rápidamente.
- Cambiar tus comidas, llevando a cabo una dieta adecuada y complementaria para la presión y el colesterol.
- Dejar de lado el sedentario y comenzar a mover el cuerpo.
Si tienes en cuenta estas sugerencias, el riesgo cardiovascular se reducirá notablemente y podrás tener una mejor calidad de vida.