Cómo consumir el cardo mariano para tratar la hipercolesterolemia
El cardo mariano es una de las plantas medicinales que posee propiedades para mejorar el metabolismo hepático y la circulación sanguínea, por lo que también es utilizado para tratar la hipercolesterolemia. El consumo de cardo mariano, en alguna de sus diferentes presentaciones puede ayudar de manera eficaz, a bajar el colesterol alto en sangre.
El cardo mariano es una de las plantas medicinales con propiedades antioxidantes, que logra mejorar el metabolismo hepático y la circulación sanguínea, evitando de esta forma, la acumulación de placas de ateroma en las paredes de los vasos sanguíneos y por ende, la obstrucción arterial.
Formas de presentación del cardo mariano para tratar la hipercolesterolemia
- En comprimidos: Según la información brindada por los laboratorios, la dosis varía entre 250 a 400 miligramos de cardo mariano en comprimidos , dependiendo si es para tratar o para prevenir hipercolesterolemia y patologías hepáticas. Cada comprimido posee alrededor de 140 mg de silamarina.
- Infusión de las semillas: El principio activo más importante que posee el cardo mariano, la “silimarina” no es muy hidrosoluble, por lo tanto su efecto no es tan potente. Se puede colocar entre 3 a 3.5 g cada 150 ml de agua hirviendo. Dejar reposar por 10 minutos y tomar su infusión 3 o 4 veces al día.
- Extracto líquido: La información existente en relación a la posología del extracto de cardo amargo, indica tomar 1 o 2 cditas al día.
- En tintura: Según la información referente a la administración de cardo amargo, se puede consumir entre 1-2 ml/3 veces por día.
- Extracto seco: Se puede consumir entre 100 a 200 mg de silimarina dos veces al día.
Ten presente que estas formas de consumir cardo mariano para tratar hipercolesterolemia son orientativas. El único que debe establecer la forma y cantidad de cardo amargo, que se puede consumir, es el médico o profesional de la salud autorizado a tales fines.
