El aceite de cártamo puede ayudar a la prevención de enfermedades cardiovasculares gracias a sus componentes y propiedades.
Gracias a la composición química del aceite de cártamo, éste produce efectos beneficiosos sobre el organismo, como:
Estos beneficios ayudan a la prevención de enfermedades de índole cardiovascular, tales como: infarto de miocardio, isquemias, ACV, etc.
El aceite de cártamo no es un aceite tan conocido, pero contiene muchos nutrientes esenciales para mantener la salud cardiovascular.
Se recomienda utilizar el aceite de cártamo para condimentar ensaladas o purés. Evita utilizar como medio de cocción, por ejemplo, en fritura.
Recuerda que los alimentos poseen propiedades para ayudar a mantener saludable el organismo, por ello es importante su utilización y aprovechamiento para lograr el bienestar general.
