Arroz de levadura roja para reducir triglicéridos y colesterol
El arroz de levadura roja es el resultado de la levadura que se desarrolla en el arroz. Este forma parte de la alimentación de la cultura oriental. Luego de muchas investigaciones y estudios, se llegó a la conclusión que el arroz de levadura roja posee propiedades para tratar las dislipemias y más específicamente, para reducir triglicéridos y colesterol.
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Levadura roja de arroz
El arroz de levadura roja no es ni más, ni menos que el resultado de la levadura, Monascus purpureus, que se desarrolla en el arroz.
Fue sometido a una serie de investigaciones a partir de la década del 70, las que han concluído que el arroz de levadura rojo posee beneficios para reducir el colesterol y los triglicéridos, entre otras propiedades.
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Arroz rojo: propiedades
Entre las propiedades del arroz de levadura roja contra las dislipemias, se destacan las siguientes:
- Inhibe la producción de colesterol, por la acción de la enzima HMG-CoA, responsable de la síntesis de colesterol, por lo que tu colesterol total desciende considerablemente.
- Sube el colesterol bueno, ya que actúa aumentando la síntesis hepática de colesterol HDL. De tal modo, reduce tu riesgo aterogénico.
- Reduce la producción de VLDL, apolipotroeína responsable del transporte de triglicéridos en sangre. Es bien sabido que altos niveles de estos se asocian con un aumento de la formación de placas de ateromas.
Estas propiedades del arroz de levadura roja hacen de este suplemento, una herramienta para tratar y controlar las dislipemias.
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Cómo tomar levadura roja de arroz
Si te preguntas cómo tomar la levadura de arroz rojo, debes saber que es posible consumirla de las siguientes formas:
- En forma de cápsulas y tabletas. La manera más sencilla de obtener sus beneficios.
- En forma natural, a través de polvo o extracto.
Es importante tener presente que este suplemento al igual que otros, necesita de la aprobación médica y es necesario tener en cuenta las posibles contraindicaciones y efectos adversos que puede presentar.
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Más sobre la levadura de arroz rojo
¿Te gustaría saber más acerca del arroz de levadura roja? Pues si es así, no tienes más que buscar más información en los siguientes enlaces:
- Adulteración de sus suplementos. En cualquier caso, es importante que estés atent@, ya que ha habido casos de adulteración de este tipo de productos, por lo que nunca está de más tomar recaudos para evitar problemas en tu salud.
- Contraindicaciones y efectos secundarios. Por otra parte, existen efectos secundarios y contraindicaciones que es necesario que conozcas para evitar riesgos. Tal es así, que está contraindicado tanto si tienes trastornos hepáticos como si eres propenso a hemorragias. Además, te puede provocar dolor de cabeza, molestias abdominales y renales y mareos, entre otros efectos desagradables.
- Peligros del consumo de productos con levadura roja de arroz. Por último, el consumo de productos con levadura de arroz rojo como el Nivelcol, puede entrañar peligros de los que debes estar al tanto. En cualquier caso, lo más recomendable es que consultes previamente a tu médico.
