Fruto de noni para bajar el colesterol
El noni es una fruta tropical a la cual se la conoce bajo el nombre científico de Morinda citrifolia. A lo largo de varios siglos se ha consumido el fruto de noni por sus propiedades medicinales. Dentro de las cuales se puede mencionar la propiedad para tratar la hipercolesterolemia. En esta nota te brindaré información sobre cómo el fruto de noni ayuda a bajar y controlar el colesterol en sangre.
Las propiedades del noni se han difundido en mayor medida en los últimos años. Tanto sus propiedades medicinales como nutricionales se unen para reducir diferentes factores de riesgo como el colesterol alto, la hipertensión arterial, sobrepeso, etc.
Principios activos del fruto de noni
En este caso el enfoque nutricional estará dado sobre los fitonutrientes que contiene.
- Escopoletina.
- Serotonina.
- Óxido nitrico.
- Damnacantal.
- Alizarina.
- Terpenos: Eugenol, lomoneno, ácido isrólico.
- Esteroles: Sitoesterol, estigmasterol, campestrol.
- Vitaminas: Ácido ascórbico, betacarotenos.
- Ácidos grasos insaturados: Linolénico, caprócio, caprílico.
- Flavonoides.
Todos estos compuestos que son considerados micronutrientes son los responsables de las propiedades que posee el noni para bajar el colesterol y triglicéridos.
Propiedades de la fruta de noni contra la hipercolesterolemia
- Su contenido en antioxidantes impide la formación de radicales libres, evitando la oxidación de las grasas y su acumulación en las paredes arteriales.
- Los fitoesteroles actúan reduciendo la absorción intestinal de colesterol exógeno y ayudando a eliminar su exceso.
- El ácido nítrico y la escopoletina dilatan los vasos sanguíneos, mejorando la circulación, evitando la acumulación de placas de ateromas y reduciendo la tensión arterial.
Todas estas sustancias presentes en la fruta de noni son las responsables de que el noni, sea considerado un fruto importante para bajar el colesterol y evitar complicaciones cardiovasculares.
