Plantas contra el colesterol alto por estrés
El estrés puede ser el causante de innumerables enfermedades, es algo que no podemos ver pero si lo podemos sentir. Por ello, para reducir su impacto sobre nuestra salud en general y sobre los niveles de colesterol en particular, podemos recurrir a las plantas. Estas hierbas medicinales son una forma natural para combatir el estrés como causa de hipercolesterolemia.
Una de las formas de controlar el estrés cotidiano y reducir su incidencia sobre la salud, es a través de hierbas medicinales que pueden ayudar a combatir el estrés como causa de hipercolesterolemia
Plantas eficaces contra el colesterol alto por estrés
- Lavanda: Una infusión de flores de lavanda logra calmar los nervios y promueve la relajación.
- Valeriana: Esta hierba combate el insomnio, calma el sistema nervioso reduciendo el impacto del estrés.
- Kava: Esta planta alivia el estrés cotidiano, estimula el descanso y el sueño reparador.
- Tilo: Esta hierba logra inducir el sueño y calma los nervios.
- Muérdago: Reduce la tensión arterial y regula el ritmo cardíaco.
- Melisa: Es un excelente tónico relajante que logra disminuir la ansiedad y el nerviosismo.
Si bien estas hierbas no actúan en forma directa sobre el colesterol, si intervienen en forma evidente sobre una de las causas más importantes que ocasionan el aumento de colesterol LDL o malo, el estrés.
Por ello si tienes tu colesterol alto; incorpora a tu ritmo habitual de vida, hierbas medicinales para combatir el estrés como causa de hipercolesterolemia, de esta forma mejorarás tu calidad de vida y tu bienestar.
Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda o inquietud.
