Propiedades del maíz para reducir el colesterol
Dentro de las plantas medicinales, existen algunas que poseen propiedades para reducir el colesterol, como es el caso del maíz, también conocido como choclo o elote. Si bien el maíz puede ser consumido en diferentes preparaciones, también a través de su barba, es posible tratar padecimientos como la hipercolesterolemia.
Dentro de las plantas medicinales, existen algunas que poseen propiedades para reducir el colesterol, como es el caso del maíz.
Al maíz, cuyo nombre científico es Zea Mays, se lo conoce también bajo otras denominaciones, tales como choclo, elote, abatí, borona, etc. Si bien este cereal puede ser consumido en diferentes formas, también la barba de maíz posee beneficios para tratar un sinnúmero de afecciones, dentro de las cuales se puede mencionar la hipercolesterolemia.
Propiedades de la barba de maíz para reducir el colesterol
- El maíz o elote contiene flavonoides, sustancias con función antioxidantes, que protegen al organismo de los radicales libres, la oxidación y por ende, de la acumulación de placas de ateromas sobre las paredes arteriales.
- El maíz posee ácidos grasos insaturados que ayudan a aumentar los niveles de colesterol bueno o HDL.
- Contiene potasio, un mineral que ayuda a reducir la tensión arterial, por lo tanto ayuda a reducir el riesgo de sufrir una afección cardíaca. Si bien esta no es una propiedad anticolesterolemiante, si influye en la salud cardiovascular.
- Actúa como diurético, gracias a su contenido en alantoína. Esta propiedad, también ayuda a reducir la tensión arterial.
Los beneficios que presenta el consumo de barba de maíz, van más allá de tratar solamente la hipercolesterolemia, ya que ayuda también a combatir la retención urinaria, actúa como antiinflamatorio y tiene una acción depuradora, entre otras propiedades.
La barba de maíz puede ser consumida en infusiones o tisanas todos los días.
Recuerda que ante cualquier duda o consulta, debes recurrir a tu médico.
