Receta de licuado de ajo y cebolla para bajar el colesterol

• María del Pilar Cancela
• hace 15 años
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Si necesitas bajar tu colesterol y tienes que hacer una dieta especial para lograr este objetivo, puedes poner en práctica la receta de licuado de ajo y cebolla contra la hipercolesterolemia. A través de este licuado, podrás incorporar todas las propiedades de la cebolla y del ajo para tratar los altos niveles de colesterol en sangre y reducirlos en forma natural.

Si necesitas bajar tu colesterol y tienes que hacer una dieta especial para lograr este objetivo, puedes poner en práctica la receta de licuado de ajo y cebolla contra la hipercolesterolemia.

Tanto la cebolla, como el ajo poseen propiedades y beneficios que favorecen la reducción del colesterol malo o LDL y por consiguiente, reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Este licuado con cebolla y ajo para tratar la hipercolesterolemia, también contiene apio y zanahoria, los cuales contienen alto contenido en fibra y antioxidantes, que otorgan a esta bebida un plus en la lucha contra el colesterol.

Receta de licuado de ajo y cebolla para bajar colesterol

• Ingredientes
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla mediana
  • 2 ramas de apio.
  • 1 zanahoria mediana
  • Agua cantidad necesaria.

• Preparación
  • Pelar el ajo, la cebolla y la zanahoria.
  • Limpiar y lavar el apio.
  • Cortar y procesar.
  • Agregar agua hasta lograr la consistencia deseada.
  • Tomar en ayunas todas las mañanas.
  • Si lo deseas puedes tomarlo dos veces al día.
  • Antes de desayunar y a media tarde.

Siempre es importante recordar que los alimentos que la naturaleza nos brinda, poseen propiedades beneficiosas para la salud, por ello echar mano de ellos pueden ser una herramienta útil para lograr el objetivo deseado, en este caso, bajar el colesterol y mejorar la calidad de vida.