¿Qué función cumple el corazón?
¿Sabes cuál es la función del corazón? En este artículo, te explicaré de manera sencilla qué función tiene el corazón y qué ocurre cuando el corazón deja de cumplir con sus funciones. ¡Acompáñame!
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¿Qué función tiene el corazón?
Nadie puede dudar de la importancia del buen funcionamiento cardíaco en la salud. Sin embargo, para tomar conciencia de ello y evitar que enfermes, es necesario que conozcas a fondo las partes y función del corazón. Ante todo, ten en cuenta que en general, cuando no existen enfermedades previas, el mal funcionamiento del corazón no suelen dar síntomas o signos específicos. Tal es así que las enfermedades cardiovasculares y sus factores de riesgo pueden pasar desapercibidos, hasta que una complicación está instalada.
Por ello, es vital que te preguntes si realmente eres consciente de las funciones que cumplen el corazón y cómo un fallo cardíaco puede afectar tu calidad de vida, en forma momentánea o prolongada, ya que en muchos casos incluso, te puede llevar a la muerte. De allí que ante todo, te explicaré cuáles son las características y funciones del corazón.
Debes saber que el corazón es una bomba muscular del tamaño de un puño, que se encuentra ubicada por debajo del esternón, entre ambos pulmones. No obstante, más allá de su anatomía, es importante que sepas qué función realiza el corazón.
- Oxigena y nutre todo el organismo. Pues bien, en principio, a través de su bombeo envía sangre con oxígeno y nutrientes a todos los órganos del cuerpo.
- Limpia el cuerpo de toxinas. Por otra parte, al mismo tiempo, remueve residuos a través de los pulmones, riñones e hígado.
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Causas del mal funcionamiento del corazón
Pero… ¿cuáles son las causas más comunes del mal funcionamiento del corazón? Debes saber que el corazón puede funcionar mal por razones congénitas o adquiridas, en este caso me referiré a las adquiridas.
- Mala alimentación. Si tu dieta no es adecuada.
- Falta de ejercicio. Si además, eres sedentario.
- Malos hábitos. En caso que fumes y/o bebas en exceso.
En tal caso, tienes altas probabilidades de que tu colesterol LDL o malo, colesterol total y triglicéridos estén por las nubes. Si esto sucede las arterias en general, pero especialmente las arterias del corazón comienzan a taparse y endurecerse lo que provoca que el corazón no pueda cumplir correctamente sus funciones. Como consecuencia, los órganos no se oxigenan bien y no se nutren bien. Al ocurrir esto se pueden provocar enfermedades.
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Enfermedades relacionadas con el corazón
Algunas de las enfermedades relacionadas con el mal funcionamiento del corazón son las siguientes:
- Accidentes cerebro vascular. La sangre con oxígeno y nutrientes no llega correctamente al cerebro, provocando isquemias y/o infartos cerebrales.
- Problemas renales y hepáticos. De igual modo puede afectar a un órgano depurativo como el riñón y el hígado, ya que no puede eliminar los desechos que quedan retenidos en sangre, al estar afectada la re circulación de la sangre.
- Problemas respiratorios. Cuando existe ateroesclerosis el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono se desequilibra, y se producen problemas tales como apnea de sueño o EPOC.
- Problemas circulatorios en los miembros inferiores. Se pueden forma coágulos de sangre que taponen las venas y eviten la normal circulación de la sangre. A este proceso se lo conoce con el nombre de trombosis. También puede ocurrir en otros órganos, como por ejemplo, en el cerebro o los pulmones.
Si a esto le sumas sobrepeso, hiperglucemia e hipertensión esta situación se puede agravar, provocando más daño cardíaco y por ende, afectando aún más las funciones del corazón.
La información es la mejor herramienta que tienes a mano para prevenir enfermedades, por ello es importante que conozcas qué función realiza tu corazón todos los días, durante las 24 hs. del día. ¡Facilítale el trabajo, seguro te lo agradecerá!
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Consejos para tener una buena salud cardiovascular
Lo bueno de leer esta información es que puedes tomar conciencia que tú mismo puedes tomar las riendas de tu salud y cuidar tu corazón. Te diré cómo.
- Cuida tu dieta. De tal modo, podrás mantener a raya tanto el colesterol, como los triglicéridos, la glucosa y el peso. Para ello no sólo deberás evitar determinados alimentos, sino también incluir otros cardiosaludables.
- Muévete más. Además de evitar el sedentarismo es muy importante que realices ejercicios cardiovasculares a diario, ya que este tipo de rutinas son cardioprotectoras por lo que ayudan a cuidar la salud del corazón.
- No fumes. ¿Sabías que el cigarrillo aumenta el riesgo cardiovascular? Pues así es. No se trata de que fumes menos si quieres cuidar tu corazón, debes dejar el cigarro para siempre. El funcionamiento de tu corazón acusará recibo inmediatamente.
- No abuses del consumo de alcohol. Por último, es muy importante que si bebes alcohol, lo hagas con moderación. Ten en cuenta que los cambios de hábitos no son tan difíciles de realizar, cuando hay conciencia de su implicancia y cuando tienes real voluntad de tener una mejor calidad de vida.