Ingredientes:
Preparación:
Cocina la hamburguesa de avena de ambos lados hasta que esté dorada. Corta dos buenas rebanadas de pan de linaza y tuéstalo un poco para que se dore. A continuación, frótalo en ambas caras internas con un diente de ajo. Unta cada uno de esos lados del pan con la mayonesa de zanahoria.
Coloca la hamburguesa ya dorada entre los panes, acomoda las hojas de rúcula o lechuga, el tomate en rebanadas y la cebolla en aros. Condimenta con sal y pimienta y así tendrás listo este delicioso bocadillo de hamburguesa, totalmente libre de grasas perjudiciales y perfectamente apto para combatir el colesterol alto. ¡Y delicioso!