Colesterol total: valores normales para no envejecer

 ¿Cuál es tu colesterol total?,  ¿sabes cuáles son los valores normales para no envejecer? En este artículo te diré cuánto colesterol necesitan tus neuronas para que tu cerebro funcione normalmente. ¡Acompáñame!

Qué es el colesterol total

El colesterol total es la suma de todos los tipos de colesterol. Hay diferentes tipos de colesterol. Sin embargo, los más importantes son:

En cualquier caso, si bien existen valores normales para el colesterol total, los mismos son muy relativos, ya que dependen de la relación existente entre los diferentes tipos de colesterol.

Cómo se calcula el colesterol total

El colesterol total se calcula reemplazando en la siguiente fórmula, los datos obtenidos en tu analítica de sangre.

Colesterol total = LDL + HDL + triglicéridos/5

Los valores de referencia tradicionales para el colesterol total son los siguientes:

No obstante, en los últimos tiempos se ha comprobado que valores demasiado bajos de colesterol, podrían afectar funciones vitales del cerebro.

Colesterol total bajo

En efecto, estudios realizados en ratones señalan que las membranas neuronales necesitan de colesterol suficiente a nivel del cerebro, para que los estímulos lleguen a destino. De hecho, ratones viejos con colesterol muy bajo, experimentan problemas de memoria.

Se ha observado que el colesterol cerebral disminuye con los años, tal es así que las personas con demencia senil o enfermedad de Alzheimer registran valores muy bajos de colesterol en sangre.

Se considera que valores de colesterol por debajo de 120 mg/dl son demasiado bajos. Dichos pacientes podrían mejorar de manera notable si se evita que el colesterol descienda por debajo de índices aceptables.

Colesterol total alto

En cambio, si tienes el colesterol total alto debes saber que: