Propiedades del aceite de cacahuete para bajar el colesterol
El aceite de cacahuete o maní se obtiene del prensado o cocción de los mismos. Este aceite es muy utilizado en la cocina oriental por su sabor y aroma particular, así como también por sus propiedades medicinales, tales como las propiedades para bajar el colesterol. Si padeces de hipercolesterolemia, el aceite de maní puede ser un buen alimento para tus comidas diarias.
El aceite derivado del prensado del maní o cacahuete posee sus propiedades de origen y aporta sus beneficios para bajar el colesterol. Éste posee principios activos responsables de proporcionar propiedades contra la hipercolesterolemia
100 cc de aceite de cacahuete o maní aporta:
- 17 grs de ácidos grasos saturados.
- 46 grs de ácidos grasos monoinsaturados.
- 32 grs de ácidos grasos poliinsaturados.
- 40 mg. de vitamina E.
Propiedades del aceite de cacahuete para bajar el colesterol
- Reduce la formación de ateromas que se pueden depositar en las paredes arteriales y reducir el calibre de las mismas. Por ende, mejora la circulación y oxigenación de la sangre.
- Mejora el metabolismo celular.
- Reduce la oxidación del colesterol.
- Disminuye la síntesis de colesterol malo o LDL.
- Aumenta la formación de colesterol bueno o HDL.
Estas propiedades y beneficios logran tratar la hipercolesterolemia de manera favorable, por ello reemplaza las grasas animales por los aceites vegetales. Estos te permiten mejorar tu salud cardiovascular.
