Té de linaza para bajar el colesterol

Las semillas de lino o linaza son consideradas un alimento que aporta innumerables beneficios para el organismo, gracias a las múltiples propiedades que posee, como consecuencia de su composición en nutrientes esenciales. A través de su consumo, en té o infusión se puede bajar el colesterol y prevenir enfermedades degenerativas, que podrían producirse en el futuro, de no tratar la hipercolesterolemia.

La linaza posee propiedades para disminuir las concentraciones de colesterol en sangre y evitar enfermedades cardiovasculares. Si necesitas recurrir a estos beneficios puedes preparar té de linaza para bajar el colesterol.

Infusión de semillas de lino para tratar la hipercolesterolemia

• Ingredientes
  • 1 litro de agua.
  • 30 grs de semillas de linaza.

• Preparación
  • Colocar en un recipiente el agua y las semillas de lino. Hervir por 30 minutos.
  • Dejar reposar.
  • Colar.
  • Tomar frío o caliente según el gusto.

  En el siguiente video, encontrarás cómo prepararlo paso a paso:

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• ¿Cómo tomarlo?

• En general, se indica tomar una taza de té de semillas de lino en ayunas, otra antes del almuerzo y otra antes de la cena.

Recuerda que si deseas tomar la infusión de semillas de lino para tratar la hipercolesterolemia, debes consultar previamente a tu médico, para que evalúe si no posee contraindicaciones para tu organismo.