Receta casera de linaza, alpiste y sésamo contra el colesterol
Preparado casero de linaza, alpiste y sésamo para reducir el colesterol alto
Vit quien nos hizo llegar la siguiente receta para el colesterol que compartimos con todos ustedes. Al parecer, le ha dado muy buenos resultados a las personas que la han empleado.
Ingredientes:
- Una cucharada de ajónjoli o sésamo
- Una cucharada de linaza
- Una cucharada de alpiste
Preparación:
Simplemente tendrás que tostar los cereales y molerlos. O comprar harina de los mismos y mezclarla con algún zumo o leche. Tomar siempre en ayunas. Puede consumirse todos los días y, según nos indica Vit, se pueden comer todo tipo de alimentos, siempre y cuando no se cometan excesos.
Según las palabras de Vit, esta receta da muy buenos resultados: «Soy una persona que tiene colesterol y recientemente me informó una señora que ella había tenido 650 de colesterol, el mismo que no le causaba ningún malestar hasta que un día se desmayó y además sus uñas se partían y sus dedos sangraban. La llevaron al médico y le detectaron que su colesterol era demasiado alto y que debía internarse porque estaba propensa a un paro cardíaco, después de un mes los medicamentos que le daban no disminuían casi nada el colesterol. Hasta que una señora le dio la siguiente receta, que en tres meses le bajo a 280 el colesterol y en los meses siguientes llegó a normalizar su nivel.»
Pues esto no debe llamar tanto la atención, ya que tanto linaza como alpiste y sésamo o ajónjoli son plantas indicadas como positivas (por diversas razones, incluyendo sus buenas concentraciones de ácidos grasos beneficiosos) para luchar contra el colesterol alto.
Y tú… ¿Quieres animarte a compartir tu receta con el resto de los usuarios como hizo Vit? ¿Te gustaría felicitar al usuario por la receta que dejó o contar tus experiencias con su uso? ¿Tienes alguna duda con respecto a la preparación? Para responder todas esas preguntas, no dudes en dejarnos tu mensaje.
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29 Comentarios en “Receta casera de linaza, alpiste y sésamo contra el colesterol”
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Holaa como estas yo preparo mis jugos con piña pepino apio manzana verde y le coloco una cucharada de linaza molida sesamo en grano una cucharada y también semilla de alpiste y es riquisimooo ami me gusta y en ayunas y en la tarde también yo baje muchísimo de peso con este batido de frutas y semillas creo que es cuestión de tener voluntad y nada mas también preparo muchos jugos de frutas con verduras y siempre una cucharada de linaza molida
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Estoy consumiendo, un compuesto de linaza, ajonjolí, sacha inchi y alpiste debido a mi colesterol elevado y trigliceridos, yo trabajo a 4000 metros de altitud, quisiera saber si tiene algún efecto secundario consumirlo en estas condiciones.
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tengo meses consumiendo linaza germen de trigo y ajonjoli se las agrego a casi todas mis comida sufria de estreñimiento ya no mas gracias a dios y eh rebajado 5 kilos como de casi todo moderado: si funciona
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lo voy a beber por primera ves tengo exceso de peso para mi tamaño si me ayudara a bajar de peso
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Me gusto, si lo he tomado, me hizo muy bien, pero éstos últimos meses, lo he estado ahciendo irregularmente. Y he sentido mucho extreñimiento, de nuevo lo voy hacer, si confio me dió resultado, gracias, que Dios lo benga.
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Hola a todos les comento que estoy tomando alpiste, ajonjoli, linaza y avena lo remojo en la noche y al dia siguiente lo licuo y lo tomo con todo el aflecho del licuado en ayunas y funciona e bajado de peso mi presion arterial se a controlado mi diabetes, descanzo mas y les recomiendo a todas las personas que tengas presion arterial, diabetes , problemas del corazon que funciona.
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Hola Andrea yo nada mas lo remojo 8 horas el alpiste no le pongo nada lo tomo total mente natural 5 cucharadas por un litro de agua y me a funcionado de maravilla tomaba medicamentos para la alta presión ya tengo 5 meses no mas medicamentos lo tomo medio litro tres veces al día
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Mira remoja una cucharada de linaza, una de ajonjoli y otra de alpiste durante toda la noche y por la mañana enjuagas las semillas y las licuas con 1/2 litro de agua sin azucar, sin ninguna otra cosa y tomas un vaso en ayunas y en un frasco con tapa guardas el resto del licuado y lo tomas por la noche, suerte si finsionea
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linaza, alpiste y ajonjoli se tuestan???
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Lo puedo tomar este licuado de sésamo,alpiste y linaza en el embarazo???
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¿Buscas dónde comprar alpiste en España? En INNATIA estamos recopilando esta información en una sección especial. Si quieres encontrar alpiste en venta, sigue este enlace: http://compras.innatia.com/compras/comprar-alpiste-en-espana.html
Estamos en pruebas, por lo que no dudes en dejar en los comentarios, las sugerencias de mejora que consideres oportunas.
¡Muchas gracias! :)
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es necesario tostar los cereales yo tengo entendido cuando los granos se tuestan se saturan algien digame cual es la mejor manera, por que nesesito ayuda con el colesterol gracias gente linda.
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hace un mes que consumo la linaza.el alpiste y el ajonjoli y he subido de peso podria indicarme como debo tomar las tres semillas los he tostado y molido
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bueno,yo sufro de colesterol alto.me contaron sobre los beneficios,del alpiste,linaza y ajonjoli,o sesamo. lo tome licuado,una cucharada de cada uno,lo remoje de un dia para otro,luego bote esa agua,y lo licue en un litro de agua,tome un vaso del licuado,en ayunas y el resto,en el almuerzo y otro vaso al acostarme.lo tome por un mes,luego me hise un chequeo,y ya no tenia coleterol,y ahora lo sigo tomando,se los recomiendo es rico,tomenlo por un mes y luego descancen una das semanas y luego continuen tomando..
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Yo tuve un infarto al miocardio, cuando tome la linaza logre estabilizar los trigliceridos deje de tomarlo un tiempo, ahora voy a tomar los dos (linaza y ajonjoli) lo recomiendo.
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Buen dia, en primer lugar que Dios los Bendiga, mi consulta es mi Mami tiene 70 años, sus sintomas:
Triglierido, colesterol,glucosa elevada, hipertensa, presión alta, emotiva, con 78 kilos.
se cansa de las dietas, un pequeño descuido se desnivela, mi consulta es bueno el alpiste, ajonjolí y linaza, que porciones?
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YO ESTOY MUY CONTENTA PORQUE HE REBAJADO BASTANTE CON ESTA RECETA, EN UN VASO CON AGUA COLOCAR UNA CUCHARADA DE ALPISTE, UNA DE LINAZA Y UNA DE AVENA EN HOJUELAS, LUEGO A LA MAÑANA SIGUIENTE LICUAR COLAR Y CONSUMIR LA LECHE. ES GENIAL.
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