¿Cómo consumir el salvado de avena?
Colesterol

Desde ya muchas gracias.
Si quieres beneficiarte con las propiedades del salvado de avena para bajar el colesterol, tengo mucha información de tu interés para compartir. ¡Acompáñame!
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Preguntas más frecuentes y dudas sobre alimentos y dietas para bajar el colesterol. Respuestas a los interrogantes que surgen en los tratamientos contra el colesterol alto.
Colesterol
Si quieres beneficiarte con las propiedades del salvado de avena para bajar el colesterol, tengo mucha información de tu interés para compartir. ¡Acompáñame!
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¿Los callos tienen grasa? ¿Cuál es el beneficio de comer callos de ternera? Pues bien, en este artículo, no sólo responderé a la inquietud de Gilberto, sino que además, te compartiré deliciosas recetas de callos de ternera bajas en grasa, para que puedas incluir en tu dieta contra el colesterol. ¿Me acompañas?
Hipercolesterolemia
Hola Anna! ¿Quieres saber si el plátano sube el colesterol? Pues bien, ante todo, ten en cuenta que el plátano al igual que el resto de las frutas es apropiado para ser incorporado en una dieta para bajar el colesterol, gracias a sus propiedades contra el colesterol alto. Pero… ¡acompáñame! Te diré en que se basa esta afirmación. Continúa…
Hola Myra: En ocasiones los valores absolutos de las diferentes fracciones de colesterol y triglicéridos, sólo nos brindan una información muy general. Para estar seguro si existe o no riesgo cardiovascular y cuándo preocuparse, es necesario saber cómo interpretar el índice de riesgo aterogénico. Continúa…
Hola María Inés: Si bien la rosuvastatina forma parte de la familia de estatinas, ésta presenta ciertas diferencias con el resto de las estatinas. A su vez si consumes rosuvastatina es bueno que conozcas cuáles son sus ventajas y desventajas para poder aprovechar todos sus beneficios y ser precavida con sus efectos adversos. Continúa…
Hola Olga: Muchas gracias por tus comentarios! Es muy reconfortante saber que podemos serte útiles. Si tienes el colesterol HDL bajo es muy importante saber cómo subirlo, para mantener tu sistema cardiovascular sano y prevenir posibles complicaciones en tu salud. Para ello, puedes tener en cuenta 10 alimentos que podrán aumentar tu colesterol HDL o bueno. Continúa…
Hola Laura: Existen hierbas y plantas medicinales que pueden contrarrestar los efectos secundarios propios de los medicamentos para bajar el colesterol, y además ayudar a tratar la hipercolesterolemia. Estas plantas actúan protegiendo el metabolismo hepático y reduciendo el colesterol. Continúa…
Hola Claudia: Si padeces de fobia a las agujas y necesitas saber cómo medir tu colesterol sin la extracción de sangre, es importante que conozcas que existe una alternativa de análisis sin la necesidad de exponerte a las agujas. Continúa…
Hola Manuel: Existen diversas causas que pueden generar los triglicéridos altos en sangre, y en algunos casos pueden ser resistentes al tratamiento. En estos casos específicos es importante saber qué hacer para reducirlos. Continúa…
Hola María Rosa! Ante todo, debes saber que las personas hipotiroideas tienen más probabilidad de tener colesterol alto, ya que su metabolismo se vuelve más lento. Te diré que alimentos contienen yodo para que puedas controlarlo. ¡Acompáñame! Continúa…
Hola Encarni: Dado que no todos los aceites son iguales para hacer frituras, te diré cuál es el mejor aceite para freir. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Te preguntas si el polen de abeja sirve para bajar el colesterol? Pues bien, aunque los componentes del polen de abejas pueden variar de acuerdo a la planta que lo produce, estos poseen propiedades nutricionales y medicinales que benefician la salud. Uno de estos beneficios del polen de abeja está relacionado con el efecto sobre la colesterolemia ya que ayuda a luchar contra el colesterol alto, reduciéndolo. Te diré cómo. ¡Acompáñame! Continúa…
Hola Nelly: La diabetes tipo 2 y el colestertol alto se encuentran intimamente relacionados y tienen en común controlar el consumo de dulces. Para ello puede ser muy útil tener a mano una serie de recetas dulces para diabéticos bajas en grasas y en azúcares que te permitan no sólo controlar tu diabetes, sino también, el colesterol en sangre. Continúa…
Hola Barbara: La diabetes y la hipercolesterolemia son dos patologías que suelen darse en forma simultánea. El tratamiento dietético es fundamental para tratar ambas enfermedades y la forma de llevarlo a la práctica es elaborar recetas apropiadas bajas en grasas saturadas y reducidas en azúcares simples. Continúa…
Hola Natalia: Tanto el colesterol alto como la hipertensión y la diabetes se pueden tratar a través de la alimentación, complementando el tratamiento médico. Por ello, te brindaré recetas y comidas con las cuales puedes ayudar a tu padre diabético, hipertenso y con hipercolesterolemia. Continúa…