Tratamientos

Tratamientos para bajar el colesterol y los triglicéridos altos en la sangre. Control de la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Examen de colesterol y triglicéridos sanguíneos.

Reducir triglicéridos haciendo bicicleta fitness o elíptica

bicicleta eliptica

elipticaPregunta de un amante del deporte, pero que no sabe si la bicicleta fitness es lo mismo que elíptica. Sabrían marcarme la conducta deportiva y de alimentación para reducir los triglicéridos?

Pues bien, las diferencias entre la bicicleta fitness y la elíptica son de forma, ya que ambas son  máquinas para realizar ejercicio aeróbico; y por tanto, altamente eficaces para reducir los altos niveles de triglicéridos en sangre. Si tienes un par de minutos, te diré cómo. Continúa…


Una hora de bici al día para bajar el colesterol

bicicleta

bicicleta

Mi último perfil lipoproteico me indicó una colesterolemia de 230 mg, yo realizo 1 hora de bicicleta móvil 5 días a la semana ¿este ejercicio es aceptable para reducir la hipercolesterolemia?

¿Tienes colesterol alto y estás pensando echar mano a la bici? Pues entonces, no te pierdas este artículo.
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Atorvastatina versus lovastatina: Análisis comparativo

Colesterol

Medicamentos¿Qué diferencia existe al tomar Atorvastatina en lugar de Lovastatina para bajar colesterol?

Descubre las semejanzas y diferencias, ventajas y desventajas que existen entre Atorvastatina y Lovastatina, en este artículo. Continúa…


Dieta Eco Atkins para bajar el colesterol

Proteína de soya¿Has oído hablar de la Dieta Eco Atkins? En este artículo te compartiré todo lo que necesitas saber sobre esta variante de la dieta Atkins, que también se emplea para adelgazar  y cómo puede ayudarte a bajar tus niveles de colesterol en sangre. ¡Acompáñame!
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Ejercicios de Pilates para reducir el colesterol

Pilates ¿Sabías que los ejercicios de Pilates te pueden ayudar a bajar el colesterol? Pues, así es, descubre cuáles son los beneficios del pilates para tu salud cardiovascular e incorpora esta práctica a tu vida. ¡Acompáñame! Te compartiré todo lo que necesitas saber sobre el Método Pilates.
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Dieta vegetariana contra la hipertrigliceridemia

dieta vegetariana¿Sabías que la dieta vegetariana está constituída por alimentos que contienen nutrientes que benefician el tratamiento dietético de la hipertrigliceridemia? Pues, así es, teniendo en cuenta esto, la dieta vegana te puede ayudar a bajar los triglicéridos plasmáticos. En esta nota te detallaré cómo se produce este mecanismo. Continúa…


¿Qué edulcorante usar si tengo los triglicéridos altos?

edulcorantesEl consumo excesivo de azúcares no sólo puede provocar una glucosa alta en sangre, sino también triglicéridos altos.  Por eso es importante reemplazar el azúcar por los edulcorantes. Pero…, ¿qué edulcorante es mejor para la hipertrigliceridemia?, ¿cuál se debe usar? ¡Entérate! Continúa…


Test de fútbol: ¿el fútbol es un deporte de riesgo?

Test de futbol¿Practicas fútbol o simplemente sigues a tu equipo favorito? Pues, tanto si te gusta el fútbol como deporte, como si te atrae como espectáculo, debes conocer sus riesgos, si es que los tiene y ponerte a resguardo. De eso trata este artículo.  ¿Me acompañas? Continúa…


Alimentación para el hipotiroidismo y colesterol alto

Tiroides¿Tienes hipotiroidismo y colesterol alto? Pues, si es así te interesará saber cuál es la relación existente entre tiroides y colesterol. En este artículo, no sólo te explicaré por qué los problemas de tiroides pueden aumentar el colesterol en sangre, sino también cómo debe ser tu alimentación y qué dieta hacer si ese es tu caso. ¿Me acompañas?
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Antihipertensivos: tipos de medicamentos para la hipertensión

Medicamentos¿Tomas antihipertensivos? Pues, si es así debes saber que existen diferentes tipos de medicamentos para la hipertensión. Descubre en este artículo cuáles son los fármacos antihipertensivos más eficaces empleados para bajar la tensión arterial alta, como así también, los que producen efectos secundarios. ¿Me acompañas? Continúa…


Gemfibrozilo 600 mg para triglicéridos altos

Triglicéridos Altos

medicamentosTomo Gemfibrozilo (lopid) y me siento como aplastado, y me hacen mal para la digestión. Cuando lo tomo se me inflaman las hemorroides (en tratamiento) y me sangran, cuando lo dejo de tomar me mejoro. Puede ser? Las capsulas de Chia me ayudarán a bajar el colesterol malo. Saludos y Gracias.
Enviada por Luis Jorge Cameli

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Menú bajo en grasas para la navidad

Menú de Navidad¿Buscas un menú para Navidad sencillo?  Pues, si es así, has llegado al sitio correcto. Te compartiré un  menú bajo en grasas para tu cena navideña. ¿Me acompañas?
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Ventajas y desventajas de la rosuvastatina

Rosuvastatina

Diferencias…

¿Qué diferencia hay con la rosuvastatina??? Estoy tomando Rovartal…..¿ Qué diferencia hay con respecto a las otras dos drogas que comentan aquí???
Enviada por María Inés Tisnés

Hola María Inés: Si bien la rosuvastatina forma parte de la familia de estatinas, ésta presenta ciertas diferencias con el resto de las estatinas. A su vez si consumes rosuvastatina es bueno que conozcas cuáles son sus ventajas y desventajas para poder aprovechar todos sus beneficios y ser precavida con sus efectos adversos. Continúa…


¿Para qué sirven los medicamentos que contienen valsartán?

Valsartan¿Sabes qué es el valsartán? En este artículo te explicaré de manera sencilla qué es el valsartán y para qué sirven los medicamentos que contienen valsartán, como así también cuál es el nombre comercial de dichos medicamentos y los efectos secundarios que te puede ocasionar. ¿Me acompañas? Continúa…


10 alimentos que suben el HDL bajo

receta con pescado

HDL bajo

Hola, me han gustado mucho los artículos respecto a el colesterol. Ahora yo tengo el colesterol HDL muy bajo en 20, quisiera saber lo qué debo comer y hacer para subirlo.
Agradezco su atención y los felicito por lo interesante de sus artículos
Enviada por Olga

Hola Olga: Muchas gracias por tus comentarios! Es muy reconfortante saber que podemos serte útiles. Si tienes el colesterol HDL bajo es muy importante saber cómo subirlo, para mantener tu sistema cardiovascular sano y prevenir posibles complicaciones en tu salud. Para ello, puedes tener en cuenta 10 alimentos que podrán aumentar tu colesterol HDL o bueno. Continúa…


¿Qué es la dislipidemia y cómo se cura con la dieta?

dieta¿Sabes qué es la dislipidemia? Pues bien, en este artículo te explicaré de manera sencilla no sólo qué es la dislipidemia, sino también cuáles son los diferentes tipos de dislipidemia que existen. Además, te brindaré información sobre su tratamiento a partir de la dieta. ¿Me acompañas?
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¿Qué es el tabaquismo pasivo y cuáles son sus consecuencias?

Tabaquismo¿Sabes qué es el tabaquismo? En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el tabaquismo y las consecuencias de los componentes del tabaco y de la nicotina sobre tu salud. Si eres fumador, quizás te decidas a dejar de fumar y si no lo eres, es muy probable que salgas en buscas de aire puro. ¡Acompáñame! Continúa…


Bajar el colesterol en 7 días, ¿es posible?

Bajar el colesterol¿Te ha salido el colesterol alto en tus últimos análisis de sangre? Pues, si es así, ¡bienvenido al club! ante todo, ¡no te desesperes! Aunque te parezca imposible, podrás bajar tus niveles de colesterol en sangre, en tan sólo 7 días. ¿Cómo? ¡Muy fácil! ¡Acompáñame y te lo diré. Continúa…


3 batidos verdes para combatir el colesterol y el sobrepeso

batidos verdes¿Tienes colesterol alto y estás excedid@ de peso? Pues si es así, no puedes dejar de incluir en tu dieta batidos verdes, ya que no sólo son muy efectivos para bajar el colesterol, sino que además, te ayudarán a perder peso. Te comparto 3 saludables y deliciosas recetas de batidos verdes. ¡No te las pierdas!
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Los triglicéridos altos: causas

TRIGLICÉRIDOS

copa de vinoBUENAS TARDES MI NOMBRE ES MANUEL SALAZAR, MI PREGUNTA ES LA SIGUIENTE TENGA YA CASI MAS DE UN AÑO CON LOS TRIGLICÉRIDOS ALTOS HAN LLEGADO A ESTAR HASTA 1350 Y LO MENOS ES DE 350 NO HE PODIDO BAJARLOS, LLEVO DIETA Y TOMO MEDICAMENTO Y AÚN ASI NO BAJAN PODRÍA RECOMENDARME QUE HACER MI DUDA ES SI HAY ALGUN OTRO FACTOR QUE HAGA QUE NO BAJEN. DE ANTEMANO GRACIAS Y ESPERO SU RESPUESTA HASTA LUEGO.
Enviada por MANUEL SALAZAR

Hola Manuel: Existen diversas causas que pueden generar los triglicéridos altos en sangre, y en algunos casos pueden ser resistentes al tratamiento. En estos casos específicos es importante saber qué hacer para reducirlos. Continúa…