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¿El licuado de piña, perejil, nopal y ajo sirve para reducir el colesterol y la tensión arterial?

¿Cómo actúa el licuado de piña, perejil, nopal y ajo?

Pregunta
Es posible tomar licuado crudo de NOPAL, APIO, PIÑA, PEREJIL Y TE FRIO DE AJO, PARA CONTROLAR MI PRESION ARTERIAL, COLESTEROL Y EL SISTEMA NERVIOSO? Y HASTA CUANTO ME BENEFICIA Y DURANTE CUANTO TIEMPO DEBO TOMARLO?
Enviada por SERGIO PEREZ

Hola Sergio: Tanto el nopal, el apio, la piña, el perejil como el ajo son alimentos que posee diferentes usos medicinales, cada uno brinda propiedades que benefician la salud.

  • El nopal ayuda a reducir el colesterol y la glucemia gracias a su contenido en fibra.
  • El apio además de la fibra que contiene, posee propiedades diuréticas que ayudan a reducir la tensión arterial.
  • El perejil ayuda a reducir la retención de líquidos.
  • La piña baja el colesterol y tiene un efecto diurético.
  • El ajo disminuye el colesterol y trigliceridos, mejora la circulación y reduce la formación de trombos.

Cada uno de estos alimentos contienen vitaminas y minerales, sobre todo vitaminas del complejo B que interviene mejorando el metabolismo celular cerebral. Si todos y cada uno de estos alimentos se combinan para elaborar un zumo o jugo, todas estas propiedades se potenciarán y obtendrás beneficios para controlar tu colesterol, tu tensión arterial, tu glucemia.

Este tipo de zumos pueden ser consumidos con regularidad ya que son elaborados a base de alimentos naturales, no existiendo un tiempo límite de consumo. Si lo deseas para aumentar su poder nutritivo puedes agregarle una cucharadita de germen de trigo, salvado de trigo, avena o levadura de cerveza.

Recuerda que la alimentación y la actividad física son fundamentales para reducir los riesgos cardiovasculares y mejorar la calidad de vida.

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mpcandela

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8 Comentarios en “¿El licuado de piña, perejil, nopal y ajo sirve para reducir el colesterol y la tensión arterial?”

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2010-11-24 20:38:44

que tan recomendable ers darle este licuado a los niños.

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2011-02-02 20:50:13

y k0om0o chingad0oz l0o prepar0o???

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2011-05-04 21:37:33

sobre . dieta para bajar el colesterol en adolecentes.
y ademas dieta adultos con diabetes. mayores de 50 .

Me gusta: Thumb up 4 Thumb down 1

 
2011-10-09 19:17:45

gracias por sus consejos son de gran ayuda para muchas personas como yo

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2012-01-24 05:29:09

¿Alguien podria decirme por favor, si el perejil ayuda a bajar la presion alta?, varias personas me han dicho eso y a algunas les ha funcionado y tengo mis dudas, por favor podrìa alguien respoderme, agradeceria sus respuestas.

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2013-03-26 19:45:00

Chicos yo me lo he estado tomando aquí se le llama jugo verde y me he sentido muy bien tengo 31 años y soy madre de 4 hijos así que yo lo tomo diario o también lo puedes tomar cada tercer día checa lo ing. Es para dos personas
- 8 naranjas grandes equivalente a 800 o 900 ml jugo
- 1 nopal y medio cortado en cuadros
- 1 ajo grande le quitas el corazoncito pasalo al extractor junto con la piña.
- las hojas de 4 ramas de perejil
- 1 tallo de apio peladito
- la mitad de la piña pasada por el extractor sale aprox 250 ml no sale mucho jugo pero con ese.
- 4 limones tamaño chico o 2 grandes

Ya teniendo los ingredientes listos primero pon en la licuadora el nopal, luego las hojas de perejil el tallo del apio, el jugo de limón, enseguida el de piña y al último el de naranja muelelo muy bien sirve y bebe de inmediato con un popote por la barbita del nopal esta riquísimo. Suerte!,, y combinado con ejercicio. Claro primero tu jugo y luego tu almuerzo.

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2014-02-27 16:06:18

Gracias te doy por compartir tu sabiduria. Saludos

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2014-05-10 18:13:51

Tengo el corazon muy ilflamado por aber tomado mucho alchool ,que puedo haser para curarme,que hierbas tomaria porfavor ayudenme a sanar gracias

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