Batido de melocotón y leche de arroz

Receta de licuado de melocotón y leche de arroz

En una dieta para hipercolesterolemia es necesario incorporar preparaciones que te ayuden a reducir el colesterol. Existen diferentes recetas bajas en grasas, recetas de entradas, platos principales, postres y bebidas tales como batidos o licuados. En esta nota te presentaré una receta de licuado o batido de melocotón y leche de arroz, dos alimentos que potencian sus propiedades lipolíticas para tu beneficio.


Propiedades del durazno

El batido de melocotón y leche de arroz es un licuado natural, con bajo contenido en grasa y un alto contenido en fibra, vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes.

Este batido posee propiedades más que beneficiosas para que lo incluyas en una dieta para la hipercolesterolemia.

Receta de licuado de melocotón y leche de arroz

  • Ingredientes
    • 1 taza de leche de arroz
    • 2 melocotones medianos.
    • 1 pizca de canela.
    • Edulcorante a gusto.
  • Preparación
    • Colocar en la procesadora la leche de arroz y los melocotones cortados en trozos.
    • Procesar hasta lograr un licuado homogéneo.
    • Agregar el edulcorante y la canela.

Este batido de melocotón y leche de arroz puede ser una muy buena elección tanto para niños como adultos. Lo puedes consumir en el desayuno, merienda o colaciones.




2 Comentarios en “Batido de melocotón y leche de arroz”

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2013-02-16 04:39:47

Excelentes articulos y de gran beneficio.

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2010-03-01 19:08:42

deseo inscribirme para que me envie toda la informaciòn que ustedes poseen referente a la salud y demas temas de interes

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