Cómo reducir el colesterol con té de naranja

Existen una amplia variedad de tés frutales, muchas de ellas son beneficiosas para tratar la hipercolesterolemia. Una de estas infusiones es el té de naranja. Las propiedades que posee la naranja para bajar el colesterol, se trasladan a su té. Si te apetecen los tés de frutas, puedes tener en cuenta el té de naranja y saber cómo reducir tu colesterol.

El té de naranja puede beberse por diferentes fines terapéuticos, como por ejemplo adelgazar. A esta propiedad se le suma el beneficio de reducir el colesterol en sangre. ¿Cómo? Gracias a la acción de diversas sustancias, una de ellas es la beta-criptoxantina, este es un carotenoide que actúa como antioxidante natural. Este antioxidante mejora el trabajo celular y la combustión de las grasas.

Por otra parte, el té de naranja aporta inositol que ayuda a quemar las grasas más rápidamente.

Por último, su acción laxante permite reducir la absorción de lípidos de los alimentos; por lo tanto la concentración de colesterol en sangre disminuye.

Si necesitas bajar tu colesterol, puedes preparar el té de naranja teniendo en cuenta esta receta:

• Hervir 12 cáscaras de naranjas sin zumo en 2 litros de agua, hasta que el agua se reduzca a la mitad.
• Dejar enfriar y guardarlo en el refrigerador.
• Se sugiere beber 1 taza de té de naranja al día antes de desayunar.

No olvides que es importante, que antes de consumir este u otro té, debes consultar a tu médico.

El té de naranja es sabroso y te ayuda a reducir el colesterol, ¿te animas a probarlo? ;-)