Zumo de zanahoria, col y manzana contra el colesterol LDL
Jugo vegetal y frutal para bajar el colesterol malo
Los jugos vegetales y frutales son una manera diferente de consumir alimentos que contienen propiedades para bajar el colesterol malo. Dentro de estos alimentos se encuentran zanahoria, col y manzana. Este zumo actúa contra el colesterol LDL y protege el sistema cardiovascular. La col, la manzana y la zanahoria pueden combinarse de manera tal que se potencie su efecto beneficioso sobre el organismo, bajando el colesterol malo o LDL de manera natural. Una forma de lograr esta combinación es a través de la elaboración de un jugo o zumo vegetal y frutal.

Zumo de zanahoria, col y manzana contra el colesterol LDL
Ingredientes
- 4 zanahorias.
- 2 ramilletes de col.
- 1 manzana roja.
- Unas ramas de perejil.
Preparación
- Lavar los alimentos.
- Quitar la piel a las zanahorias, córtalas en trozos.
- Cortar el resto de los vegetales y la manzana.
- Procesar.
Este jugo vegetal y frutal es ideal para incorporar a una dieta contra el colesterol LDL o malo. Este puede ser consumido en ayunas o durante el desayuno, de manera tal que ejerza su acción depurando y reduciendo la absorción de colesterol.
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8 Comentarios en “Zumo de zanahoria, col y manzana contra el colesterol LDL”
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Grasias por compartir tus tips estoy con mi colesterol malo alto y voy a empesar tus resetas yo te cuento despues como me va grasias
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Esta muy buena la reseta y muy saludable grasias
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Está muy buena la receta y accesible sobre todo!! gracias!!
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tu receta es muy util y sobre todo de un precio muy acecible para todo. Gracias por darnos estas recetas.
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Sufro de colítis y gastrítis, podré tomar el jugo de zanahoria, col y manzana en ayunas sin níngun problema?
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siempre me a gustado
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La zanahoria el col, la manzana,y el perejil son beneficiosos para bajar el LDL. Éstos en jugo ya sea en ayuna o en el desayuno.
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Frutas y legumbre , se ha dicho que no son compatibles para el sistema digestivo. Por favor aclararme eso.
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