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Propiedades de la bardana contra el colesterol elevado

Beneficios de la planta de bardana para tratar la hipercolesterolemia

Dentro de la medicina naturista es muy importante la incorporación de hierbas y plantas para tratar distintas afecciones. Tal es el caso de las propiedades de la bardana contra el colesterol elevado. Esta planta posee beneficios que pueden ser aprovechados dentro de una dieta para tratar la hipercolesterolemia.

Propiedades de la bardana

Cada día más, se recurre a las hierbas y plantas para tratar de paliar distintas enfermedades, tal es el caso de los beneficios de la planta de bardana para tratar la hipercolesterolemia.

Partes de la planta de bardana o Artium Lappa que se utilizan:

  • Hojas, se pueden consumir como la acelga o espinaca o en infusiones.
  • Semillas.
  • Raíz, se pueden incorporar a distintas preparaciones.

Propiedades de la planta de bardana contra el colesterol elevado:

  • Posee un alto contendo de inulina, fibra soluble, que envuelve, arrastra y elimina el exceso de colesterol LDL.
  • Estimula la diuresis y el peristaltismo intestinal.
  • Ayuda a depurar la sangre, eliminando toxinas y exceso de residuos.

Si necesitas recurrir a una dieta para reducir el colesterol y deseas bajarlo en forma natural, incorpora los beneficios de la planta de bardana a tu alimentación diaria.

Recuerda que el ejercicio físico y el control del estrés ayudan a reducir aún más tu colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.

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mpcandela

Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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2 Comentarios en “Propiedades de la bardana contra el colesterol elevado”

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2009-10-02 01:41:34

hola necesito mas informacion sobre la planta de bardana, ya q en mi campo lo encontre , mi problemas de salud es el acne, ya q he tratados con diversos medicamento ahora quiero empezar con plantas medicinal. necesito saber como prepararlo, y como conservarlo , secos. desde ya gracias

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2011-08-16 23:56:18

Quiero saber con qué nombre se conoce ésta planta en Colombia.

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