Té de gugul para reducir colesterol y triglicéridos

Propiedades de la hierba guggul para tratar trigliceridos y colesterol alto

Dentro de la medicina naturista se pueden tratar diferentes afecciones, entre ellas la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Para lograrlo, además de seguir las indicaciones médicas, es posible incorporar infusiones que pueden ayudar a disminuir y controlar los niveles de grasas en sangre. Tal es el caso del té de gugul, gracias a las propiedades para reducir colesterol y triglicéridos, que posee esta hierba.


Infusión para bajar el colesterol

Qué es el gugul

El gugul es una hierba que contiene aceites esenciales, resinas, goma y compuestos esteroides denominados  gugulsteronas. Estos componentes son los responsables de que a través de su té se logre reducir los triglicéridos y el colesterol.

Gugul: para qué sirve

En cualquier caso, te interesará conocer cuáles son las propiedades del gugul para bajar los triglicéridos y el colesterol alto. A continuación te detallo sus mecanismos de acción.

  • Baja los niveles de grasas en sangre, ya que reduce la síntesis hepática de colesterol LDL y triglicéridos, disminuyendo de esta forma la concentración de estas dos grasas a nivel sanguíneo.
  • Evita la formación de ateromas, disminuyendo el riesgo de padecer ateroesclerosis.
  • Reduce la capacidad de adhesión de plaquetas, disminuyendo el riesgo de padecer cardiopatía coronaria.

Cómo tomar el gugul

¿Te preguntas cómo tomar el gugul? Pues bien, existen varias alternativas para consumir el gugul.

  • En infusión. Toma el gugul en infusión o té, hasta tres veces al día.
  • En extracto. A través de su extracto, la dosis media de gugul habitualmente indicada, es de 25 mg tres veces al día.

No obstante, lo más conveniente es que consultes al médico.

Gugul, efectos secundarios

Por otra parte, el gugul puede causar efectos secundarios adversos, tales como:

  • Diarrea
  • Dolor abdominal
  • Urticaria
  • Falta de apetito

Contraindicaciones del gugul

En cualquier caso, ten en cuenta que el gugul está contraindicado en los siguientes casos:

  • En el colon irritable. En efecto el consumo de gugul está contraindicado si padeces de colon irritable.
  • En trastornos hepáticos. Del mismo modo, si sufres o has sufrido de problemas o enfermedades del hígado, tampoco es conveniente su consumo.

Si necesitas tratar tu hipertrigliceridemia o hipercolesterolemia, debes complementar el tratamiento médico con una dieta baja en grasas saturadas y trans, en la cual puedes incorporar las propiedades de la hierba gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto. Recuerda que la actividad física tiene un rol muy importante en la reducción de los niveles plasmáticos de grasas.

Gugul, otros nombres

Por último, debes saber que el gugul también es conocido por otros nombres, como así también que existen nombres similares que nada tienen que ver con el gugul.

  • ¿Es lo mismo el gugul que el gugulón?  En realidad, el gugulón es la resina de la planta de gugul. Esta resina al secarse, toma el aspecto de una especie de goma, que la medicina Ayurveda usa como remedio natural. Uno de los principales efectos de este remedio es mantener a raya los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
  • ¿Y el gugulipid qué es? Por otra parte, Gugulipid es uno de los nombres comerciales del gugulón, más específicamente, el elaborado por los laboratorios Natrol, que se comercializa en cápsulas que contienen 500 mg de extracto de gugul.
  • ¿Qué es el glucomanano? En cambio, el glucomanano nada tiene que ver con el gugul. Si bien tiene un nombre y propiedades similares, se trata de es la fibra proveniente de la raíz de una planta de nombre konjac.

¿Por cuál de estos nombres conocías al gugul?

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7 Comentarios en “Té de gugul para reducir colesterol y triglicéridos”

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2015-12-24 20:09:33

En Edos Unidos que nombre tiene está hierva de gugul. ..o el te, con que nombre se consigue?

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2013-08-13 23:33:41

donde se consiguen éstos productos?

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2011-04-24 07:44:43

tengo diavetis ase 8 años cada ves que me amuino me suve la glucosa y los trigliseridos y nomiro y me cuesta trbajo que me vaje la glucosa siempre mla traijo un poco alta y estoi mui del gada que ago ya no quiero dieta tengo miedo morirme por que tengo hijos chicos gracias por su natencion

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2009-09-01 04:44:06

Hola Javier:
El otro nombre con el que se conoce al té de Gugul es Commiphora wightii.

Espero haberte ayudado-
Un saludo.

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2009-08-31 03:57:33

Què otro nombre tiene esta hierba en colombia?

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2009-08-30 15:03:17

endonde se consigue el gugul tee y que otro nombre tiene gracias por todo

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2016-10-19 17:17:13

En Colombia, donde podré encontrar el gugull tee. si es posible enviarme la presentación del producto

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