Té de gugul para reducir colesterol y triglicéridos

Dentro de la medicina naturista se pueden tratar diferentes afecciones, entre ellas la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Para lograrlo, además de seguir las indicaciones médicas, es posible incorporar infusiones que pueden ayudar a disminuir y controlar los niveles de grasas en sangre. Tal es el caso del té de gugul, gracias a las propiedades para reducir colesterol y triglicéridos, que posee esta hierba.

El gugul es una hierba que contiene aceites esenciales, resinas, goma y compuestos esteroides denominados  gugulsteronas, estos componentes son los responsables de que a través de su té se logre reducir los triglicéridos y el colesterol.

Propiedades de la hierba de gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto

• Reduce la síntesis hepática de colesterol LDL y triglicéridos, disminuyendo de esta forma la concentración de estas dos grasas a nivel sanguíneo.
• Disminuye el riesgo de padecer ateroesclerosis.
• Reduce la capacidad de adhesión de plaquetas, disminuyendo el riesgo de padecer cardiopatía coronaria.

¿Cómo tomarlo?

• Por infusión o té tres veces al día.
• A través de extracto, la dosis media habitualmente indicada es de 25 mg tres veces al día. Sin embargo, lo más conveniente es consultar al médico.

Efectos adversos

• Diarrea.
• Dolor abdominal.
• Urticaria.
• Falta de apetito.

Contraindicaciones

• Está contraindicado en pacientes que sufren de colon irritable o problemas hepáticos.

Si necesitas tratar tu hipertrigliceridemia, debes complementar el tratamiento médico con una dieta baja en grasas saturadas y trans, en la cual puedes incorporar las propiedades de la hierba gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto. Recuerda que la actividad física tiene un rol muy importante en la reducción de los niveles plasmáticos de grasas.