Té de gugul para reducir colesterol y triglicéridos

Propiedades de la hierba guggul para tratar triglicéridos y colesterol alto

mpcandela 28/08/2009 Foto: Giovanni Orlando

Dentro de la medicina naturista se pueden tratar diferentes afecciones, entre ellas la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Para lograrlo, además de seguir las indicaciones médicas, es posible incorporar infusiones que pueden ayudar a disminuir y controlar los niveles de grasas en sangre. Tal es el caso del té de gugul, gracias a las propiedades para reducir colesterol y triglicéridos, que posee esta hierba.

El gugul es una hierba que contiene aceites esenciales, resinas, goma y compuestos esteroides denominados gugulsteronas, estos componentes son los responsables de que a través de su té se logre reducir los triglicéridos y el colesterol.

Propiedades de la hierba de gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto

Reduce la síntesis hepática de colesterol LDL y triglicéridos, disminuyendo de esta forma la concentración de estas dos grasas a nivel sanguíneo.
Disminuye el riesgo de padecer ateroesclerosis.
Reduce la capacidad de adhesión de plaquetas, disminuyendo el riesgo de padecer cardiopatía coronaria.

¿Cómo tomarlo?

Por infusión o té tres veces al día.
A través de extracto, la dosis media habitualmente indicada es de 25 mg tres veces al día. Sin embargo, lo más conveniente es consultar al médico.

Efectos adversos

Diarrea.
Dolor abdominal.
Urticaria.
Falta de apetito.

Contraindicaciones

Está contraindicado en pacientes que sufren de colon irritable o problemas hepáticos.

Si necesitas tratar tu hipertrigliceridemia, debes complementar el tratamiento médico con una dieta baja en grasas saturadas y trans, en la cual puedes incorporar las propiedades de la hierba gugul para tratar triglicéridos y colesterol alto. Recuerda que la actividad física tiene un rol muy importante en la reducción de los niveles plasmáticos de grasas.

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