¿Cómo preparar el té de espino amarillo?

¿Cómo tomar la infusión de espino amarillo?

El espino amarillo a través de su infusión o té puede ayudar a reducir el colesterol malo o LDL y además, tiene un efecto beneficioso sobre la salud cardiovascular. Para lograr todos estos beneficios es necesario saber cómo prepararlo y cómo tomarlo. En esta nota encontrarás la receta.


El té de espino amarillo brinda beneficios sobre la salud cardiovascular en general y sobre la salud del corazón en particular. Esto se debe a ciertos principios activos que contiene como flavonas y vitaminas antioxidantes. Para obtener todas estas propiedades, es necesario saber cómo prepararlo y cómo tomarlo.

¿Cómo preparar el té de espino amarillo?

  • Colocar 40 gramos de espino amarillo en un litro de agua.
  • Hervir por 30 minutos.
  • Dejar descansar por 15 minutos.
  • Colar.
  • Beber.

¿Cómo tomar la infusión de espino amarillo?

  • Beber 3 tazas diarias de infusión de espino amarillo.
  • Una por la mañana, otra después del almuerzo y la última después de la cena.

Recuerda que para bajar el colesterol es necesario realizar una dieta baja en grasas saturadas y rica en fibra.




5 Comentarios en “¿Cómo preparar el té de espino amarillo?”

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2017-04-27 09:19:48

Molt interessant els articles, tots aporten coneixements, val la pena llegir-los .
Moltes gràcies

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2017-04-27 09:18:43

Molt interessant els articles, tots aporten coneixaments, val la pena llegir-los .
Moltes gràcies

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2011-03-26 07:38:25

C2 BFcomo preparar el te de espino amarillo.. Very nice :)

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2010-08-28 01:28:08

Hola Elsa:
Puedes conseguir el espino amarillo en cualquier herboristería.

Un saludo.

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2010-08-27 12:31:46

gracias por la receta del espino amarillo lo pondre en practica -donde puedo conseguirlo? su guia de salud es muy importante para mi ahora que me diagnosticaron el colesterol alto.-gracias-

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