Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
Propiedades de la infusion de canela para reducir grasas
La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para bajar el colesterol y los triglicéridos que se pueden aprovechar de diversas maneras.
Esta receta de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos, es un modo de aprovechar en forma de infusión, las propiedades para reducir grasas de esta planta aromática.
Propiedades de la infusión de canela para reducir grasas
- Posee antioxidantes naturales que ayudan a impedir la oxidación de las grasas, así como a eliminar los radicales libres del organismo.
- Evita la formación de trombos y ateromas que impiden la óptima circulación de sangre.
- Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares y sus posibles complicaciones como isquemias o infarto del miocardio.
Cómo preparar el té de canela para bajar colesterol y triglicéridos
El té de canela se puede preparar de dos formas diferentes:
Té exclusivo de canela
- Hervir medio litro de agua con varias ramas de canela.
- Dejar hervir por 5 minutos.
- Apagar el fuego.
- Dejar descansar 15 minutos.
- Endulzar con miel, estevia o sucralosa, si se desea.
- Beber 4 tazas al día después de las comidas.
Variedad de tés con canela
- Colocar canela en rama en una procesadora o licuadora.
- Procesar hasta que quede bien molida.
- Preparar té negro, té verde, té de espino blanco u otra infusión que te apetezca.
- Agregar una o dos cucharaditas de canela.
- Beber tres veces o cuatro veces al día, frío o caliente, media hora después de las comidas.
En este vídeo puedes ver un paso a paso de la preparación básica de té de canela.
Ambas preparaciones de té de canela para bajar colesterol y triglicéridos pueden ayudar a incorporar las propiedades de la canela para reducir grasas en sangre.
Incorporar té de canela para bajar colesterol y triglicéridos a una dieta baja en grasas y rica en fibra, potencia aún más, el efecto hipocolesterolémico en el organismo.
Otras recetas con canela para bajar el colesterol
- Torrijas de soja y canela. Esta deliciosa receta tiene excelentes propiedades para bajar el colesterol. Si tienes el colesterol alto, no te prives de comer algo rico que además, resulta muy saludable.
- Remedio de té rojo, manzana y canela. Una verdadera bomba anticolesterol que te ayudará a mantener a raya tus niveles de estas grasas en sangre. Sus componentes no sólo reducen los valores de colesterol sanguíneo, sino que además inhiben la absorción intestinal de las grasas que consumas.
- Arroz con leche y canela. Lo cierto es que puedes agregar canela a cuanto postre te apetezca, ya que de tal modo, le aportarás a la preparación sus efectos anticolesterol. Tal es el caso del arroz con leche de esta receta, un preparado ideal para aromatizar con esta exquisita especia.
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94 Comentarios en “Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos”
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quiero saber si la canela sube la presion
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ME ENCANTA ,PERO NECESITO SABER SI EL OMEGA 3 (MEGA RED O FISH OIL) SON BUENOS PARA BAJAR EL COLESTEROL, PUES LEI POR AHI QUE DECIAN QUE EL TOMARPASTILLAS DE OMEGA 3 HACEN DANO Y QUE TE SUBEN EL COLESTEROL MALO. YO SUFRO DE COLESTEROL MALO Y ESTOY TOMANDO EL (MEGA RED QUE SON RICOS EN OMEGA3)QUIERO SABER SI DEBO SEGUIR TOMANDO ESTO O PARAR PUES NO QUIERO QUE SE ME SUBA MAS EL COLESTEROL MALO. PORFIS CONTESTENME
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me encanta esta pagina, tiene maravillosa información: seria y de preparación fácil.
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como bajar el colecterol malo
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Lo mas claro es que cada organismo es diferente y cada quien debe de evaluarse por si mismo y ver si puede consumir la canela y por su puesto en te
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La canela molida es especialmente para adornar flanes o arroz con leche pero lo ideal para te o infuciones es entera ok si gte sirve de orientacion
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todos tenemos organismo diferente y reaccionamos de distintas manera ante cualquier te o medicina, en el caso de la canela es muy buena para la diarrea por candida albicans, tomar un rico te de vez en cuando y como no, para`ponerla encima de un capuccino, hacer pasteles, o cualquier uso en reposteira, asi no hace daño tomandola de vez en cuando, si quieren mejorar de la presion arterial, tomen un te de manzanilla antes de acostarse y ya esta.
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HOLA. NECESITO SABER SI LA CANELA ME PUDIERA REGULAR MI REGLA,TODA MI VIDA ME HA BAJADO UNA VEZ AL AÑO. Y EH IDO CON LOS DOCTORES Y ME DICEN QUE NO TENGO QUISTES NI NADA MALO, PERO ESTOY ARTA DE TOMAR MEDICINA QUE ME HACEN DAÑO. UNA DE ELLA ME HIZO ENGORDAR MUCHO, OTRA ME HIZO NO SALIR DE MI CASA PORQUE ME DABA DIARREA ASI QUE LOS DEJE, TENGO 33 AÑOS Y TODA MI VIDA AH SIDO ASI, ENTONCES NECESITO SABER SI LA CANELA TOMANDALO DIARIA PODRIA BAJARME, NO HE TENDIO BEBES POR LO MISMO. PERO YA ME CANSE QUE EH IDO CON 5 GINECOLOGOS Y NO ME HAN AYUDADO A ESTE PROBLEMA QUE TENGO, MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION. OJALA QUE ALGUIEN ME AYUDE.
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Por favor seria tan amable enviarme las novedades a mi correo de cualquier tipo de recomendaciones para mejorar la salud.Felicitaciones por tan bellas intenciones por la salud de las personas, excelentes paginas.Muchas gracias…Saludos.
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Por favor seria tan amable enviarme las novedades a mi correo de cualquier tipo de recomendaciones para mejorar la salud.Felicitaciones por tan bellas intenciones por la salud de las personas, excelentes paginas.Muchas gracias…Saludos
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tengo la misma inquietud tú
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Me pueden indicar si el té de canela tiene alguna contraindicación a subida de glucemia, acido urico,etc.? Saludos
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Muy interesante. No sabía esa utilidad de la canela.
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Tengo una duda…será recomendable este tipo de te para una persona que aparte de tener el colesterol alto tenga hipertension arterial? Ya que he escuchado que el te de canela aumenta la presion sanguínea.
Gracias
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hola es muy interesante esta pagina y me gustaria que por favor me mandaran a mi corro todo lo nuevo gracias
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Hola, no he visto ninguna respuesta de si el té de canela sube la tensión, y me interesaria asegurarme de que no la sube; o por el contrario si que la sube, mi marido tiene el colesterol alto y quisiera probar este remedio. Muchas gracias.
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mi pa tiene alto el colesterol y es diabetico ,nos aconsejaron agregarle a las comidas «chia»semillas dicen que ayuda a bajarlo
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Puedo romar las hojas de canelos puesto que tengo un arbolon en mi casa?????????
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Felicidades por sus consejos, le agradeceria todos los Tips y recetas para el control del Colesterol y los trigliceridos.Gracias
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Felicidades por sus consejos, le agradeceria todos los Tips y recetas para el control del Colesterol y los trigliceridos.Gracias
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