Receta con algas para bajar el colesterol
Comida de algas para la dieta contra el colesterol alto
Existen alimentos, como las algas, que no son tan utilizados en la cultura occidental. Este alimento vegetal, muy difundido en la cocina oriental, posee muchas virtudes medicinales. Para que puedas incluirlo en tu dieta contra el colesterol alto, te presento esta receta, a través de la cual podrás obtener todas las propiedades y beneficios de las algas para bajar el colesterol.

Las algas poseen propiedades para bajar el colesterol malo o LDL, así como para estimular la producción de colesterol bueno o HDL. Para poder sacar provecho a estos beneficios y virtudes, es necesario disponer de recetas de comidas con algas, que te permitan elaborar platos sabrosos y saludables.
Hamburguesas de algas y tofú
- Ingredientes
- 1 taza de algas nori en trozos.
- ¼ taza de tofú.
- ½ taza de cebolla picada.
- 2 tazas de avena arrollada.
- 2 cdas. de harina de arroz.
- 1 taza de arroz integral.
- Salsa de soya.
- Sal y pimienta a gusto.
- Preparación
- En un recipiente se mezclan todos los ingredientes.
- Para aumentar la consistencia de la mezcla, agregar un poco más de harina de arroz.
- Salpimentar.
- Cocinar a la parrilla.
Esta preparación de algas para la dieta contra el colesterol alto, puedes acompañarla con ensaladas frescas.
Hamburguesas de cereales para el colesterol3 comentarios
Hamburguesas de lentejas y arroz contra el colesterol7 comentarios
Propiedades de las algas para bajar el colesterol3 comentarios
Receta de sopa anticolesterol2 comentarios
Receta de hamburguesas de avena para reducir el colesterol12 comentarios
Postre de arroz integral para bajar la hipercolesterolemia3 comentarios
Arroz con ajo contra el colesterol0 comentarios
Receta de hot cakes de avena bajos en grasas3 comentarios
Ningun Comentario en “Receta con algas para bajar el colesterol”
Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios