Recetas de pasta para el colesterol

Recetas de pasta contra el colesterol

Las recetas de pasta pueden ser una excelente alternativa para las personas que padecen de colesterol alto. Es que estas rara vez contienen derivados de animales. Claro está, siempre y cuando las acompañes de salsas de vegetales que puedan ser compatibles para tu dieta contra la hipercolesterolemia. De hecho, muchos de esos ingredientes ayudarán incluso a reducirla. No tienes más que escoger tu favorita y ponerla en práctica.


Una de estas recetas es la de pasta al pesto. Esta salsa está integrada por elementos como las nueces, el ajo o la albahaca, convenientes todos para reducir la hipercolesterolemia.

También puedes tener dentro de las opciones a esta pasta con setas y alcaparras, una opción atractiva, sencilla, rápida y que puede aportar nutrientes buenos para el colesterol.

Las berenjenas son un buen alimento para luchar contra el colesterol alto, en especial por su contenido de fibra. Por eso mismo, puedes comer unos espaguetis con salsa de berenjenas en tu menú habitual sin problema alguno.

Otra buena alternativa con la que cuentas es esta pasta verde con salsa de cebada, otro de los nutrientes que pueden resultar bien para el colesterol elevado.

Por último, si eres de los que gustan del hinojo, estos macarrones con salsa de hinojos te resultarán a la perfección para incorporar a tu menú.

Como has visto, opciones tienes de sobra como para no recaer siempre en la misma salsa de tomates o similares.




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