Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
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Años de investigación científica acabarían con la injusta mala fama que se le ha adjudicado al huevo y en particular a la yema, en dietas contra la hipercolesterolemia. Los resultados de diversos estudios confirman que la grasa saturada sería más determinante del aumento de los valores de colesterol en sangre, que la ingesta de colesterol en la dieta. Por lo que si bien es cierto que la yema de huevo posee un alto contenido en colesterol, su consumo no incidiría en los niveles de éste en sangre. Continúa…
¿Sabes cuál es la esperanza de vida después de un trasplante de corazón? Si bien pueden ser muchos los factores que incidan en la supervivencia tras un trasplante cardíaco existen estudios que arrojan ciertos datos estadísticos al respecto. Te invito a conocerlos.
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¿Te gustan los garbanzos con pollo? Pues si es así, estarás de parabienes porque estos dos alimentos son aptos para una dieta baja en colesterol. Tal es así, que en este artículo te compartiré varias recetas con garbanzos y pollo que podrás incluir entre tus platillos favoritos. Descubre cómo hacer garbanzos con pollo. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Tienes tensión alta? Quizás la tengas y no lo sepas. Por tal razón, en este artículo, te diré cuándo es tensión alta, como así también los síntomas de presión alta que puedes llegar a tener. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Sabes qué es la fibrilación auricular paroxística? Te diré no sólo de que se trata, sino también, cuáles son sus síntomas y tratamiento. Descubre todo lo que necesitas conocer sobre la arritmia cardíaca más frecuente. Continúa…
La miocardiopatía dilatada es una de las enfermedades más frecuentes que puede afectar al músculo cardíaco. Pero… ¿sabes qué es la cardiomegalia y cuales son los síntomas de corazón grande? En este artículo, te explicaré por qué crece el corazón y te diré si un corazón crecido tiene cura. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Sabes qué es un marcapasos cardíaco? Pues bien, en este artículo te diré no sólo qué es, sino también cuántos tipos de marcapasos del corazón existen y para qué sirven. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Sabes cuál es la diferencia entre cardioversión y desfibrilación cardíaca? En este artículo te diré no sólo qué es cada una de ellas, sino también para qué sirven y cuáles son sus indicaciones. Continúa…
¿Cuántos huevos comes a la semana? Pues bien, si tienes colesterol alto, quizás te preguntes cuántos huevos puedes comer. En este artículo te diré todo lo que necesitas saber sobre la relación existente entre consumo de huevos y colesterol, los huevos sin colesterol y la dieta del huevo. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Sabes qué es RCP en primeros auxilios? Ante todo debes saber que la RCP o Reanimación cardio pulmonar es una técnica que todos deberíamos aprender para salvar vida. Si tienes un minuto te diré cómo se hace en niños y en adultos. ¿Me acompañas? Continúa…
Si te han diagnosticado un flutter auricular, es probable que quieras saber qué es, cuál es su tratamiento y en qué se diferencia de la fibrilación auricular. ¡Acompáñame! Trataré de responder a tus interrogantes. Continúa…
¿Te han indicado un cateterismo y no sabes qué es ni para que sirve? Pues bien, en este artículo te diré no sólo qué es un cateterismo cardíaco, sino también qué riesgos tiene. ¿Me acompáñas? Continúa…
¿Sabes qué es la ventilación mecánica no invasiva? Si no lo sabes y te gustaría saberlo, te invito a que me acompañes. En este artículo, te lo explicaré de manera sencilla. Además te diré cuántos tipos de ventilación mecánica no invasiva existen, como así también, cuáles son sus indicaciones y contraindicaciones. Continúa…
¿Tu médico te ha indicado hacer ejercicios cardiovasculares? Pues si es así, probablemente te preguntes cuáles son los ejercicios cardiovasculares y para qué sirven. En este artículo, te diré qué ejercicios cardiovasculares hacer en casa, para mejorar tu salud. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Te gustan los camarones a la diabla? Pues, si es así, estarás de parabienes porque este delicioso platillo es apto para tu dieta anticolesterol. Te diré cómo preparar camarones en salsa. ¿Me acompañas? Continúa…
¿Cuál es tu colesterol total?, ¿sabes cuáles son los valores normales para no envejecer? En este artículo te diré cuánto colesterol necesitan tus neuronas para que tu cerebro funcione normalmente. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Tu niño tiene colesterol alto? Pues si es así y además carga con sobrepeso, ya sabrás lo difícil que resulta someter a un niño a dieta. Sin embargo, debes saber que es fundamental que te mantengas firme en beneficio de su salud. Para facilitar un poco las comidas diarias, te comparto estas cenas ligeras y rápidas para niños con sobrepeso y colesterol. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Sabes qué es el corazón y cómo funciona? Este órgano vital es fundamental para el sistema circulatorio, ya que es él, el responsable de propulsar la sangre a todo el organismo. En este artículo, podrás descubrir cuáles son las partes del corazón y para qué sirve. ¡No te lo pierdas! Continúa…
¿Te han diagnosticado bradicardia sinusal? Si es así, te interesará conocer sus causas, como así también sus síntomas y alternativas de tratamiento. Entérate en este artículo todo lo que necesitas saber sobre la bradicardia sinusal. ¡Acompáñame! Continúa…
¿Sabes qué es y para qué sirve el chitosán?, ¿es bueno?, ¿es efectivo?, ¿es eficaz?, ¿es malo?, ¿es peligroso?, ¿es perjudicial? ¿de dónde proviene el chitosán? Descubre en este artículo, lo que el chitosán puede hacer por tu corazón, bajando tu colesterol. Continúa…