Pan, galletas y postres

El té verde es considerado un té rico en antioxidantes naturales, que pueden ayudar a tratar diferentes problemas de salud, como por ejemplo la hipercolesterolemia. Por ello, puedes aprovechar sus propiedades de bajar el colesterol de una forma diferente, y preparar unas deliciosas galletas de té verde matcha. Continúa…

Sin duda alguna, la espelta es un alimento que está resurgiendo poco a poco. Y que puedes utilizarlo sin ningún problema en la dieta contra el colesterol. Prueba con estas galletas caseras, repletas de fibra y buen sabor. Continúa…

Una ensalada de pan,  por más que resulte raro leerlo, es una gran alternativa para todos aquellos que quieren reducir su colesterol. Claro está, es que tiene muchos vegetales ricos que la acompañan. La receta, en este artículo. Continúa…

Si sufres de hipercolesterolemia y te apetecen las torrijas, no dejes de tener en cuenta esta receta, que no es una preparación sin colesterol, sino que es una variante vegetariana a base de soya y canela. Averigua cómo hacerlas, no te arrepentirás. Continúa…

El arroz con leche es una receta que le gusta a todo el mundo y que, particularmente, en invierno sienta de maravillas. Aquellos que tengan problemas con el colesterol alto, bien podrán probar con esta deliciosa variante totalmente vegana y libre de ingredientes que puedan llegar a hacerte mal. Continúa…

Unas galletas de chocolate siempre son buena opción para cualquier momento del día. Pero si tienes problemas con el colesterol, esto puede presuponer un inconveniente. Claro está, siempre y cuando no sigas esta receta, que es totalmente libre de grasas animales. Puedes intentar sin drama, ya que lleva leche vegetal, la mantequilla se reemplaza por aceite y no hay huevo. A prepararlas y deleitarse, que además incorporan semillas y harina integral. Continúa…

Para luchar contra el colesterol alto es importante que aproveches las propiedades de ciertos alimentos, como por ejemplo el melocotón. Con esta fruta puedes preparar todo tipo de recetas sabrosas y especiales pero bajas en grasas y con fibra para tratar la hipercolesterolemia. En esta oportunidad, te brindaré la receta de un postre fácil de melocotón para que compartas con toda tu familia. Continúa…

Los cereales son alimentos indicados para bajar el colesterol, dentro de los cuales se encuentra el centeno. Con dicho cereal puedes elaborar diferentes preparaciones como por ejemplo bollos cardiosaludables. Si necesitas actuar contra el colesterol alto, no puedes perderte esta receta. Continúa…

Si tienes el colesterol alto pero no quieres privarte de comer una comida sabrosa y dulce en noche de brujas, nada mejor que conozcas la receta de los cupcakes de calabaza y jengibre bajos en grasas. Una receta diferente y adecuada para celebrar Halloween y tratar la hipercolesterolemia. Continúa…

¿Eres un asiduo seguidor de estas recetas para el colesterol y quieres ponerlas en práctica de diferentes maneras? Pues entonces, aquí tienes una excelente opción para hacerlo. Vas a tener la posibilidad de incorporar en un solo plato varias de las alternativas saludables que habitualmente se proponen en esta página. ¿Qué mejor que hacerlo a través de un buen bocadillo? En este caso, la combinación es de pan de linaza, hamburguesa de avena, con mayonesa vegetal y las infalibles hortalizas. Continúa…