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Dejar de fumar

Tabaquismo y dislipidemias. Importancia de dejar de fumar para bajar el colesterol y los triglicéridos altos. Efecto de los componentes del tabaco, presentes en el cigarrillo, sobre las hipercolesterolemias e hipertrigliceridemia.

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Dejar de fumar con hipnosis

Nadie puede dudar que fumar es un factor de riesgo para padecer muchas enfermedades, como por ejemplo enfermedades cardiovasculares. Por esta razón es muy importante que, si tienes las grasas altas en sangre y fumas, debes dejar de hacerlo. Pero cómo esto no es sencillo, ya que se ha hecho un hábito en ti, te brindaré información sobre cómo dejar de fumar con hipnosis. Una técnica alternativa que no sólo te ayudará a dejar el cigarrillo, sino que te servirá para tener una mejor calidad de vida. Continúa…


Los omega 3 contra los efectos del tabaco

Al parecer los omega 3 no sólo benefician al corazón a través de la reducción de colesterol malo y triglicéridos; sino que reducen los efectos del cigarrillo. De acuerdo a ciertas investigaciones científicas, consumir alimentos ricos en omega 3 sería provechoso contra los efectos nocivos del tabaco. Continúa…


Métodos para dejar fumar y reducir el colesterol

El cigarrillo y las dislipemias son factores de riesgo cardiovascular muy importantes. Por ello es importante que si fumas y sufres de hipercolesterolemia tengas en cuenta algunos métodos contra el cigarrillo y el colesterol alto, para poder dejar de fumar y liberar las arterias de colesterol. Continúa…


Ventajas de dejar de fumar y bajar el colesterol

El colesterol alto y el cigarrillo son dos factores de riesgo que pueden complicar severamente la salud cardiovascular. Por esta razón, es importante controlar ambos factores para revertir esta situación. Una de las formas de comenzar a tomar conciencia es saber cuáles son las ventajas y las consecuencias de dejar de fumar y bajar el colesterol. Continúa…


Dejar de fumar para bajar el colesterol alto

COLESTEROL
Tengo 45 años y me acabo de hacer unas analíticas.
El LDL colesterol me ha dado un resultado de 174 mg/dl y el HDL colesterol ha sido de 46 mg/dl.
¿Me tengo que preocupar? Hago deporte a menudo, aunque fumo un paquete diario de tabaco.
Gracias.
Enviada por Pedro

Hola Pedro: Si bien puedes practicar actividad física a menudo, existen otros factores que pueden influir en la hipercolesterolemia y uno de estos factores es el consumo de cigarros. Una de las medidas más sanas tanto para tu salud en general, como para tus niveles de colesterol alto, es dejar de fumar. Continúa…


31 de Mayo, día mundial sin humo ni tabaco

El 31 de mayo del 2010 se celebrará a nivel mundial el día sin tabaco, ni humo. Este año la campaña estará dirigida a las mujeres y niñas con el fin de promocionar los riesgos y consecuencias del cigarrillo sobre la salud. Continúa…


Medicamentos para dejar de fumar

Tabaquismo y colesterolEl cigarrillo es considerado un factor de riesgo de padecer dislipemias y por ende, enfermedades cardiovasculares. Por ello si fumas y estás pensando en dejar el cigarro, las diferentes alternativas de tratamientos farmacológicos o a base de medicamentos para dejar de fumar, seguramente serán de tu interés, ya que te ayudarán a paliar los síntomas de abstinencia del tabaco. Continúa…


Cigarrillo y riesgo cardiovascular

Tabaquismo y colesterolEl cigarrillo al igual que el colesterol elevado son factores de riesgo que, además de relacionarse entre sí, determinan una incompatibilidad para mantener la salud cardiovascular. Debido a esta situación es importante insistir sobre la importancia de mantener un corazón sano sin tabaco, ya que el consumo de cigarrillos no sólo se relaciona con el aumento de grasas en sangre, sino que determina en forma directa un mayor riesgo cardiovascular. Continúa…


Aeróbicos para dejar de fumar

Aeróbicos para dejar de fumarEl fumador activo, frecuentemente pone como motivo de su adicción, la sensación de placer y bienestar, que experimenta luego de consumir un cigarrillo. Si esa es una de las causas por las que fumas, te interesará saber que el ejercicio aeróbico, también activa mecanismos cerebrales que regulan la ansiedad, el estrés y la depresión, produciendo las mismas sensaciones de calma y bienestar que el tabaco. Continúa…


Relación entre el cigarrillo y la hipercolesterolemia

Tabaquismo y colesterolEl tabaquismo es el factor de riesgo evitable más importante, responsable de la muerte de muchas personas, que no sòlo afecta a la integridad pulmonar, sino también altera los niveles de colesterol en sangre. Por eso, es importante conocer la relación existente entre el cigarrillo y la hipercolesterolemia y cómo interviene el cigarrillo sobre el colesterol alto. Continúa…




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