a Bajar Colesterol

Una de las dietas más saludables para bajar el colesterol y mejorar la salud cardiovascular es la dieta mediterránea, pero para realizarla adecuadamente y obtener todas sus propiedades es importante que conozcas 5 alimentos que no deben faltar en ella. Continúa…

Al parecer sería posible la elaboración de una vacuna para atacar la ateroesclerosis. Científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México, están contribuyendo en el desarrollo de esta nueva vacuna que evitaría el deterioro de las arterias. Continúa…

El té verde es considerado un té rico en antioxidantes naturales, que pueden ayudar a tratar diferentes problemas de salud, como por ejemplo la hipercolesterolemia. Por ello, puedes aprovechar sus propiedades de bajar el colesterol de una forma diferente, y preparar unas deliciosas galletas de té verde matcha. Continúa…

Además de la dieta, existen remedios naturales como por ejemplos tés o infusiones que poseen propiedades contra el colesterol alto y la hipertensión. Estas infusiones presentan beneficios para prevenir enfermedades cardiovasculares. Una de estas plantas es la Acacia. Continúa…

Los espárragos están reservados a la primavera. Entonces, ¿por qué no aprovechar su mejor estación? Puedes probarlos en una deliciosa crema o paté de espárragos, genial para combatir el colesterol alto. Continúa…

La dieta mediterránea es considerada una de las dietas más saludables, que protege al corazón de ciertas enfermedades. Esto se debe a los alimentos que contiene dicha dieta, como por ejemplo el yogurt griego. Este tiene importancia en dicha dieta, gracias a sus propiedades contra el colesterol alto. Continúa…

El colesterol es un problema que puede ser combatido mediante muchos vegetales. El wheat grass o hierba de trigo, es uno de ellos. Conoce más acerca de sus propiedades. Continúa…

A la hora de planificar un menú para tratar la hipercolesterolemia, es fundamental conocer todas las alternativas alimentarias que tienes, como por ejemplo 5 hortalizas en vinagre, una forma diferente de aprovechar sus propiedades para bajar el colesterol. Continúa…

Las carnes en general son alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, por ello es importante conocer por qué su consumo excesivo puede dañar el corazón. Continúa…

Algunos estudios científicos afirman que a más ruido, más problemas cardiovasculares. Estos datos son interesantes ya que te pueden ayudar a saber cómo cuidar el corazón reduciendo el ruido ambiente. Continúa…