a Bajar Colesterol

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Dieta de semana santa saludable para el corazón

640px-Oeuf_de_paqueQue mejor celebración que la Semana Santa para continuar con la rutina de incorporar alimentos ideales para Pascuas sin sumar grasas a tu dieta. No te pierdas este menú ABC saludable para el corazón. Continúa…


Importancia del membrillo dentro de la dieta mediterránea

membrilloLa dieta mediterránea es considerada una de las dietas más saludables que previene algunos factores de riesgo y enfermedades cardiovasculares. Por ello, para conocer más en profundidad esta dieta es interesante saber la importancia de ciertos alimentos dentro de esta dieta. En esta oportunidad conocerás por qué el membrillo es bueno para el corazón. Continúa…


Helado de sésamo sin colesterol

helado de sesamo¿Te gustaría probar un riquísimo helado de semillas de sésamo sin colesterol y con elementos buenos para tu dieta? Pues entonces no dejes de seguir esta receta, que es sencilla y excelente para darte un buen gusto. Continúa…


Rejuvelac, una bebida enzimática que baja el colesterol

682px-RejuvelacLa hipercolesterolemia es una enfermedad que no presenta síntomas en un comienzo, por lo tanto es importante prevenirla. Para lograrlo, hay que tomar todos los recursos naturales posibles, como por ejemplo el rejuvelac, una bebida enzimática, antioxidante y rica en prebióticos que te ayuda a bajar el colesterol y cuidar tu corazón. Continúa…


8 Menús ABC contra hipertrigliceridemia e hígado graso

SalmonLa hipertrigliceridemia e hígado graso son patologías que están asociadas entre sí. Por ello, en caso de que sufras de ambas enfermedades necesitas realizar un tratamiento médico acompañado con una dieta que reduzca tanto las grasas en sangre como en el hígado. Si te encuentras en esta situación, no te pierdas los 8 menús ABC. Continúa…


Salsa de ajo sin colesterol para tus comidas

salsa de ajo¿Te gusta el ajo? Entonces esta receta será perfecta para ti, ya que se trata de una salsa que lleva este ingrediente como uno de sus principales y, además, no tiene nada que afecte el colesterol alto. ¡No dejes de probarla! Continúa…


Sabías que el laurel puede ayudarte a tratar la hipercolesterolemia

AlloroFogliePart010010001El laurel es una planta popularmente utilizada como condimento, pero además de estas cualidades culinarias, dicha planta puede ayudarte a tratar la hipercolesterolemia, reduciendo los niveles de grasas en sangre. Si quieres conocer más de esta planta medicinal, no te pierdas este artículo. Continúa…


Dieta que mejora la circulación y reduce grasas de la sangre

vegetales y frutasSi necesitas mejorar la circulación y reducir las grasas de la sangre, necesitas una dieta especial que prevenga la aparición de trombosis y ateroesclerosis. No te pierdas la nueva entrega de menú ABC. Continúa…


Helado de aguacate y plátano rico en potasio

helado de banana¿Sabías que una dieta rica en potasio es muy importante para quienes sufren de colesterol? Pues entonces no dejes de probar este rico y nutritivo helado de aguacate y plátano, que te lo proveerá. Continúa…


Lentejas y espinacas, una combinación oriental contra el colesterol

lentejas y espinacas¿Te gustaría probar una comida bien rica y sana para combatir tu colesterol alto? Entonces es momento de probar con este plato de lentejas y espinacas, muy rico en nutrientes y perfecto para comida o cena. Continúa…




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