5 maneras de comer tofu para aprovechar sus propiedades contra el colesterol

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El tofu debería convertirse en un alimento de cabecera para las personas que padecen de colesterol alto. Este “queso de soya” viene cada vez más sabroso y, si se lo sabe emplear, puede ser un excelente reemplazo no sólo de productos lácteos, sino también de diversas carnes.

Así es como simplemente tienes que ingeniarte a la hora de emplearlo, ya que su textura y sabor posibilitan una interesante variedad de usos. Te proponemos simplemente cinco opciones como para que puedas iniciarte en el consumo de un alimento tan saludable como el tofu.

 

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