¿Qué es un infarto de miocardio?

corazón¿Has tenido un infarto agudo de miocardio? Pues si es así, te interesará saber no sólo qué es, sino también cuáles son sus causas y cómo prevenir un nuevo infarto. En este artículo te informaré al respecto. ¿Me acompañas?
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Recetas con pechuga de pavo, bajas en calorías y colesterol

Filete de pavo¿Sabías que las recetas con pechuga de pavo pueden ser bajas en calorías y colesterol? Pues así es, puedes preparar los filetes de pavo de modo tal, que sean aptos para tu dieta. Te diré cómo cocinar una pechuga de pavo jugosa y sin grasas. ¿Me acompañas? Continúa…


Receta de tortilla de patatas sin aceite

Tortilla de patatas¿Te gusta la tortilla de patatas? Pues si es así, no te pierdas esta receta de tortilla de patatas sin aceite, que podrás incluir en tu dieta, sin que tus niveles de colesterol se disparen hasta las nubes. ¡Acompáñame! Te diré cómo hacerla. Continúa…


Polen de abejas contra el colesterol alto

Polen de abejas

Colesterol

Deseo saber si el polen de abeja es bueno para bajar el colesterol, ya que tengo los niveles altos.
Gracias y saludos. María.
Enviada por María

¿Te preguntas si el polen de abeja sirve para bajar el colesterol? Pues bien, aunque los componentes del polen de abejas pueden variar de acuerdo a la planta que lo produce, estos poseen propiedades nutricionales y medicinales que benefician la salud. Uno de estos beneficios del polen de abeja está relacionado con el efecto sobre la colesterolemia ya que ayuda a luchar contra el colesterol alto, reduciéndolo. Te diré cómo. ¡Acompáñame! Continúa…


Causas de presión diastólica alta, ¿cómo bajarla?

Tensión arterial¿Tienes la presión diastólica alta? Pues entonces, no te pierdas este artículo. Te explicaré de manera sencilla, qué es la presión diastólica, cuáles son las principales causas de presión diastólica alta y cómo bajarla. ¡Acompáñame! Continúa…


Enfermedades del aparato circulatorio y colesterol alto

corazón¿Sabías que tus niveles de colesterol en sangre están íntimamente relacionados con tu salud cardiovascular? En efecto, las enfermedades del sistema circulatorio a menudo se correlacionan con valores altos de colesterol en sangre. En este artículo te diré no sólo cuáles son las causas de dichas enfermedades sino también cómo prevenirlas. Por favor, acompáñame. ¡Házlo por tu salud!
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Propiedades del higo para reducir el colesterol

Higos¿Sabías que el higo tiene propiedades para bajar el colesterol alto? Pues, ¡así es! Si lo incluyes en tu dieta a través de diferentes recetas obtendrás sus beneficios contra la hipercolesterolemia. ¡Infórmate! Continúa…


Recetas con sardinas en lata, ricas en Omega 3

Sardinas en lata¿Te gustan las sardinas en lata? Si es así, estarás de parabienes porque este sabroso alimento es muy rico en Omega 3. ¿Te gustaría saber cómo prepararlas? Pues entonces no te pierdas este artículo, en el que te comparto mis mejores recetas con sardinas enlatadas. ¡Acompáñame! Continúa…


Alimentos ricos en coenzima Q10 para bajar el colesterol

Coenzima Q10 en cápsulasLa coenzima Q10 es una sustancia natural que puede obtenerse por síntesis propia de nuestro organismo o a través de los alimentos. Para poder conseguir todas sus propiedades para bajar el colesterol y tratar dislipemias en general, es necesario conocer qué alimentos son ricos en dicha coenzima. De esta forma puedes, a través de la alimentación, obtener todos sus beneficios. Continúa…


Propiedades de los arándanos para bajar el colesterol

Arándanos rojosLos arándanos son una fruta ideal para tratar la hipercolesterolemia, debido a sus propiedades para bajar el exceso de colesterol. Estos beneficios se obtienen gracias a sus principios nutritivos, que te ayudarán a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Continúa…


Merluza a la vasca en salsa verde, receta baja en grasas

Merluza a la vascaLa merluza en salsa verde es una receta de la cocina vasca, que se adapta de maravillas a tu dieta baja en grasas. Te diré cómo hacer merluza a la vasca en salsa verde, paso a paso. ¿Me acompañas? Continúa…


Cómo preparar la leche de alpiste para tratar las dislipemias

alpiste
¿Has probado la leche de alpiste para bajar el colesterol?
Pues si aún no lo has hecho, no te pierdas este artículo en el que encontrarás cómo prepararla y cómo tomarla para mantener tu colesterol y otras dislipemias a raya.
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Ácido linoleico conjugado para bajar el colesterol y adelgazar

CLAEn ocasiones el sobrepeso y la hipercolesterolemia son patologías que aparecen en forma conjunta. Para tratar ambas patologías en forma natural, existe un suplemento a base de ácido linoleico conjugado o CLA, que actúa como alternativa para perder peso y bajar el colesterol. Continúa…


Flutter auricular, tratamiento y diferencia con la fibrilación

Flutter auricularSi te han diagnosticado un flutter auricular, es probable que quieras saber qué es, cuál es su tratamiento y en qué se diferencia de la fibrilación auricular. ¡Acompáñame! Trataré de responder a tus interrogantes. Continúa…


Salsa de tomate dietética para hipercolesterolemia

Salsa de tomateLas pastas integrales en general, son alimentos muy útiles a la hora de tratar hipercolesterolemia, por ello es necesario encontrar diferentes formas de prepararlas para que no resulte monótono y aburrido. Para lograr este objetivo te brindaré una receta de salsa de tomate dietética, que por sí misma es una salsa rica en componentes naturales, tales como los licopenos, que pueden ayudarte a bajar el colesterol. Continúa…


Propiedades del aceite de oliva para reducir el colesterol alto

Aceite de oliva para bajar el colesterolExiste una amplia variedad de alimentos funcionales, que gracias a sus beneficios para la salud, pueden ser utilizados por ejemplo, en una dieta para la hipercolesterolemia. Según estudios científicos el aceite de oliva en ayunas ayudaría a tratar la hipercolesterolemia, debido a sus propiedades para reducir el colesterol alto. Continúa…


¿Qué es una cardiopatia congénita?

Cardiopatías congénitas¿Te han detectado una cardiopatía congénita? Si es así probablemente estés preocupad@ y te preguntes qué es una cardiopatía congénita. En este artículo, te explicaré de manera sencilla, todo lo que necesitas saber sobre tu enfermedad. ¿Me acompañas? Continúa…


Aceite de germen de trigo para reducir el colesterol

Propiedades del germen de trigoSi tienes que reducir tu colesterol debes controlar el consumo de grasas y además, realizar una selección especial de alimentos, en la cual reemplaces las grasas animales por aceites de origen vegetal. Uno de estos aceites, es el aceite de germen de trigo, el cual presenta propiedades que lo convierten en un aceite ideal para una dieta contra la hipercolesterolemia. Continúa…


Dieta para hígado graso y triglicéridos altos

EFECTOS DE UNA DIETA PARA HIGADO GRASO

higado grasoTengo triglicéridos a 573 colesterol alto, me indican que tengo hígado graso pero mi peso es bajo, peso 110 lbs ya que hago dieta por los triglicéridos. Leí la dieta para hígado graso, ¿No me adelgaza más hacerla?, ¿Qué tipo de dieta podría hacer?. Gracias por su atención. Muy interesante todo lo que publican.
Enviada por Lissi

Hola Lissi: Si sufres de hígado graso y triglicéridos altos es importante hacer una dieta que incluya alimentos acorde a ambas patologías. De esta forma podrás reducir tus triglicéridos y tratar la enfermedad hepática que tienes, especialmente si eres delgada y no quieres perder peso. Continúa…


Síndrome de Brugada: causas, síntomas y tratamiento

Síndrome de Brugada¿Has oído hablar del síndrome de Brugada? En este artículo, te explicaré de manera sencilla, cuáles son los síntomas del síndrome de Brugada, como así también, cuáles son sus causas y tratamiento. ¿Me acompañas? Continúa…