Tratamientos para bajar el colesterol y los triglicéridos altos en la sangre. Control de la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Examen de colesterol y triglicéridos sanguíneos.
Las fiestas de fin de año suelen ser una causal de que el colesterol aumente. Por ello, que mejor que estés atento y esperes las fiestas con una dieta baja en grasas, para que puedas disfrutar de los preparativos y atacar el colesterol antes de fin de año. Continúa…
En esta nueva entrega de las dietas ABC, puedes encontrar un menú de 15 días que te permitirá controlar las grasas en sangre, dentro de las cuales se encuentra el colesterol y así cuidar tu corazón. Continúa…
Los triglicéridos altos son un factor de riesgo cardiovascular importante, que debe ser tratado y combatido. Para que lo logres te presento la nueva dieta ABC antitriglicéridos que te propone comenzar a normalizar los triglicéridos en sangre en 15 días. Continúa…
Para combatir el colesterol alto, la dieta y los medicamentos son fundamentales. No obstante ello, existen terapias alternativas que no sólo pueden combatirlo, sino también prevenir las dislipemias. Por ello, en este artículo encontrarás tres ejemplos de estas prácticas diferentes y complementarias. Continúa…
Continuando con nuestra entrega quincenal de menús que te ayuden a controlar el colesterol, no puedes perderte esta nueva dieta, cuya característica principal será incluir alimentos con antioxidantes naturales, como por ejemplo el resveratrol; que te ayudará a proteger tus arterias y cuidar tu corazón. Continúa…
Comenzando el tercer mes para estabilizar el colesterol, nada mejor que tener a mano un menú con alimentos que te permiten mantener esta grasa a raya. Continúa…
El ejercicio físico es un pilar fundamental para aumentar el metabolismo y reducir el colesterol. Si esto es justo lo que necesitas, nuestro blog www.aperderpeso.com te invita a que propongas tus propias rutinas de actividad física en un vídeo especialmente diseñado para ti. Susana Dakidissa, famosa monitora de fitness, será la encargada de llevar a la práctica justo lo que estás buscando. ¡No te pierdas este concurso!, está disponible desde el día 16 hasta el 26 de septiembre. Continúa…
En esta segunda entrega de dieta quincenal, se completa el segundo mes contra el colesterol malo. Por ello, comienza la nueva estación del año con esta dieta otoñal que te ayudará a normalizar tu colesterol LDL. Continúa…
Si estás en pleno plan para controlar tu colesterol, debes continuar este segundo mes. Para ello, en esta oportunidad podrás echar mano de un menú especial de 15 días para recudir la absorción de grasas y azúcares. Continúa…
Si estás en pleno plan para tratar tu hipercolesterolemia, es importante que completes esta cuarta semana para completar el mes y puedas continuar aún un poco más. Por ello, sigue en este camino y no te pierdas este menú bajo en grasas saturadas. Continúa…
Si estás siguiendo nuestro plan para tratar la hipercolesterolemia, esta será la tercera semana para continuar con la reducción de colesterol malo. No obstante, si recién nos lees no es tarde para empezar. ¡Vamos, comienza esta nueva dieta para bajar el colesterol en sangre! Continúa…
Si estás en la lucha para combatir el colesterol la dieta es fundamental, por ello si te encuentras en tu segunda semana no te pierdas esta nueva dieta de 7 días. Continúa…
Uno de los pilares del tratamiento para tratar a hipercolesterolemia es la dieta y para realizarla adecuadamente es importante que tengas un menú de 7 días, que contenga los alimentos adecuados para reducir el colesterol. Por ello no esperes más, ¡comienza a bajar tu colesterol, ya! Con esta primer dieta semanal. Continúa…
La dieta mediterránea es una de las dietas más saludables que existen, incluso para bajar el colesterol y cuidar el corazón. Por ello, si quieres aprovechar todas sus virtudes no te pierdas esta nota, en la cual encontrarás información acerca de qué alimentos ricos en omega 3, fibra y antioxidantes la integra. Continúa…
Existen dietas que son muy saludables y que tienen la propiedad de reducir el colesterol alto. Una de estas dietas es la Nueva Dieta Nórdica, la cual disminuye el riesgo cardiovascular.
La dieta Dukan es una de las dietas más famosas de los últimos tiempos. Esta dieta promete perder peso en forma rápida, y en un primer momento reducir ciertos factores de riesgo cardiovascular. Pero por tratarse de una dieta desequilibrada podría provocar, a largo plazo, efectos adversos sobre el corazón provocando cardiopatías. Continúa…
Las dietas rápidas, también conocidas como dietas milagro, suelen tener muchos adeptos; pero estás pueden afectar el corazón. Para conocer un poco más en profundidad este efecto, es necesario que sepas cómo actúan dichas dietas sobre el colesterol y triglicéridos. Continúa…
Cuando decides cambiar tu dieta y tus hábitos alimentarios, tu salud cardiovascular mejora. Esta no es sólo una sugerencia para mejorar la calidad de vida; es mucho más que eso, ya que se ha comprobado que estas modificaciones reducen los procesos inflamatorios que afectan al corazón. Continúa…
Si bien las estatinas y el ejercicio físico por separado son ideales para bajar el colesterol, cuando realizas una terapia combinada, no sólo disminuyes el colesterol, sino que reduces el riesgo cardiovascular. Continúa…
El colesterol malo o LDL en especial, es el colesterol a quienes todos le tienen respeto por las consecuencias que este trae, si su concentración en sangre es alta. Si bien los tratamientos deben ser personalizados, teniendo en cuenta la dieta, el ejercicio y una posible indicación de medicación; es importante que conozcas por qué la dieta es fundamental para reducirlo y cuáles son los efectos de los alimentos sobre esta fracción de colesterol. Continúa…
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