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Dietas

Dietas para bajar el colesterol y los triglicéridos altos. Menús de comidas bajas en colesterol y grasas trans. Plan de alimentación rico en ácidos grasos poliinsaturados, Omega 3 y Omega 6 contra el colesterol elevado.

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Dieta ABC para mantener sano el corazón

corazónEl 29 de septiembre de este año se celebrará el día Mundial y que mejor que comenzar el mes cuidando el corazón, mantenerlo sano. Para lograrlo, nada mejor que una dieta que te permita prevenir enfermedades que puedan afectarlo. Continúa…


Dieta ABC que fortalece las arterias y reducen factores de riesgo

640px-Pasta+broccoliLas arterias no se ven pero merecen cuidados ya que son ellas las encargadas de transportar la sangre que contiene oxígeno y nutrientes para todo el cuerpo. Por ello, es muy importante llevar adelante una dieta que las fortalezca y la mejor forma es reducir algunos factores de riesgo, como controlar la presión, las grasas y el azúcar en sangre. Continúa…


Dieta ABC para tratar el síndrome metabólico

640px-Bean_Rice_SaladEl síndrome metabólico y las dislipemias están íntimamente relacionados, por ello es importante prevenirlos o tratarlos de forma conjunta con una dieta especial ABC, que te permita prevenir posibles complicaciones de salud. Continúa…


Dieta ABC fresca y liviana para esperar el verano

1024px-Aloe_July_2009-1Si estás buscando adelgazar, con la llegada del verano necesitas cambiar tu menú y transformarlo en una dieta fresca y liviana. Por ello, ¡Que esperas! No te pierdas la Dieta ABC que te permitirá mantener a raya las grasas. Continúa…


Plan ABC que limpia las arterias de grasas

640px-Salmón_a_la_plancha_2Los omega 3 son grandes aliados naturales, no sólo para reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre, sino también para limpiar las arterias de dichas grasas. Pero para que sea realmente efectivo, debes incluir los alimentos ricos en omega 3 dentro de una dieta como por ejemplo el Plan ABC. Continúa…


Dieta con infusiones para combatir el colesterol

638px-Chaju_shizuhaused_19Las plantas medicinales pueden complementar perfectamente una dieta para combatir el colesterol alto. Muchas de estas plantas poseen compuestos que ayudan a reducir el colesterol endógeno. Por ello, te invito a que no te pierdas estos menús ABC. Continúa…


Dieta de semana santa saludable para el corazón

640px-Oeuf_de_paqueQue mejor celebración que la Semana Santa para continuar con la rutina de incorporar alimentos ideales para Pascuas sin sumar grasas a tu dieta. No te pierdas este menú ABC saludable para el corazón. Continúa…


8 Menús ABC contra hipertrigliceridemia e hígado graso

SalmonLa hipertrigliceridemia e hígado graso son patologías que están asociadas entre sí. Por ello, en caso de que sufras de ambas enfermedades necesitas realizar un tratamiento médico acompañado con una dieta que reduzca tanto las grasas en sangre como en el hígado. Si te encuentras en esta situación, no te pierdas los 8 menús ABC. Continúa…


Dieta que mejora la circulación y reduce grasas de la sangre

vegetales y frutasSi necesitas mejorar la circulación y reducir las grasas de la sangre, necesitas una dieta especial que prevenga la aparición de trombosis y ateroesclerosis. No te pierdas la nueva entrega de menú ABC. Continúa…


Dieta ABC para enfermedad coronaria

Salmón_noruego_plancha_-_by_onnothPara enfrentar una enfermedad coronaria la dietoterapia es fundamental. Para ello, necesitas conocer un plan de alimentos adaptado a dichas patologías, como por ejemplo infarto de miocardio. Por ello, ten presente esta dieta ABC. Continúa…




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