Preguntas y respuestas

Preguntas más frecuentes y dudas sobre alimentos y dietas para bajar el colesterol. Respuestas a los interrogantes que surgen en los tratamientos contra el colesterol alto.

Nivelcol y otros productos con levadura roja de arroz, ¿pueden ser peligrosos para la salud?

arroz rojo

Nivelcol y colesterol

Estoy tomando Nivelcol para reducir el colesterol, he leido que tras un estudio se ha descubierto que la levadura roja de arroz resulta cancerígena. ¿Qué opina usted? Muchas gracias
Enviada por Carmen

Hola Carmen: Esta puede ser una buena oportunidad para aclarar algunos puntos acerca de los suplementos alimenticios que contengan levadura roja de arroz.
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Callos y morro de ternera: ¿Son aptos para una dieta baja en grasa?

callos

Callos y morro de ternera.

He oido que los callos y el morro de vacuno son bajos en colesterol ya que tienen poca grasa ¿Es cierto?
Enviada por Gilberto

Hola Gilberto: Tanto los callos como el morro son considerados vísceras, estos alimentos pueden ser tanto de ternera como de otros animales. Para comprender mejor si los callos y morros de ternera son aptos o no para una dieta baja en grasa, es necesario conocer un poco más sobre cómo están compuestos. Continúa…


CPK elevadas: Causas

CPK

CPK

Hola, gracias por la oportunidad de preguntar algo que me preocupa. En los análisis de sangre de rutina para chequear el colesterol sale la CPK elevada la última vez en 285, tomo rosuvastatina 5mg 3 veces por semana y ezetimibe todos los días a veces siento tirones en la pierna derecha puede ser por los medicamentos? Debería hacerme un electromiograma? Espero su respuesta y desde ya muy agradecida
Enviada por Zulema

Hola Zulema: La CPK es una enzima llamada creatina-fosfocinasa, esta se mide en sangre y se encuentra principalmente en el corazón, cerebro y músculos. La finalidad de medir esta enzima es establecer si la medicación que estás tomando está produciendo efectos adversos o no. Continúa…


Riesgo aterogénico: ¿cuándo preocuparse?

Riesgo aterogénico

índice aterogénicoTengo 43 años, mujer, me hice análisis y me dieron:
Colesterol total….1,62.-
Triglicéridos…….0,66.-
h.d.l……………0,32.-
l.d.l……………1.17.-
Riesgo aterogénico…5,6.-
¿Cómo sé cual es el riesgo aterogenico y se debo preocuparme?.
Enviada por Myrna

Hola Myra: En ocasiones los valores absolutos de las diferentes fracciones de colesterol y triglicéridos, sólo nos brinda una información general. Para estar seguro si existe o no riesgo cardiovascular y cuándo preocuparse, es necesario saber cómo interpretar el riesgo aterogénico. Continúa…


¿Cómo consumir la avena para bajar el colesterol y los triglicéridos?

avena

Triglicéridos

¿Es cierto que la avena sube los triglicéridos?
Enviada por Blanca Santander

Hola Blanca: la avena es uno de los cereales que más se recomienda en casos de tener el colesterol y triglicéridos altos en sangre. Por esta razón es interesante conocer cuáles son los efectos del consumo de avena sobre las grasas en sangre. Continúa…


Efectos de la cerveza sobre los niveles de colesterol

cerveza

Nutrición

Tengo el colesterol muy alto ¿Puedo tomar cerveza con las comidas?
Enviada por Pepi Sevilla

Hola Pepi: Si te gusta beber cerveza con las comidas y sufres de colesterol alto, tienes que saber que ésta tiene efecto sobre los niveles de colesterol en sangre.  Continúa…


Valores de colesterol y triglicéridos en el embarazo

embarazo

COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ALTOS

HOLA, TENGO 34 SEMANAS DE GESTACION Y RECIENTEMENTE ME REALICE UN EXAMEN DE COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS RESULTANDO CON CON 257 DE COLESTEROL Y 341 DE TRIGLICÉRIDOS. ESTOY PREOCUPADA PORQUE NO SE SI ESTO DAÑA A MI BEBE.
Enviada por CLAUDIA

Hola Claudia: El embarazo es una situación especial, en la cual no sólo cambias de aspecto físico, sino también existen muchos cambios hormonales que pueden variar ciertos valores sanguíneos como el colesterol y los triglicéridos. Continúa…


Cómo se obtiene el í­ndice aterogénico

análisis

Índice arterial

¿Cómo hago para obtener el índice arterial en un exámen de colesterol? y¿ cuál sería el valor normal?.
Enviada por Fabio Ortega

Hola Fabio: Una de las formas de averiguar si los valores de colesterol en sangre son un factor de riesgo cardiovascular es a través del índice aterogénico.  Continúa…


¿Cómo normalizar la glucosa y el colesterol con la dieta?

alimentosColesterol y diabetes.

Hola me llamo Gaby, mi papá tiene colesterol y diabetes y es un poco complicado hacerle dieta. Creo que los productos derivados del trigo no los puede consumir pero no sé por ejemplo sémola, pan, papas no sé que, es que él vive en el campo y es difícil comprar todo…si me pueden ayudar se los agradezco.
Enviada por gabriela

Hola Gabriela: En una dieta combinada para colesterol alto y diabetes es necesario tener presente una selección especial de alimentos: Continúa…


Cómo tomar el Omega 3 para reducir los triglicéridos o bajar el colesterol

Omega 3Triglicéridos

Buenas noches, necesito saber por cuánto tiempo puedo tomar la omega 3 de 2 mg, y cuántas cápsulas al día. Tengo los triglicéridos en 419 mg/dl y tengo 40 años.
Enviada por Carlos

Hola Carlos: Los omega 3 son coadyuvantes naturales para bajar los triglicéridos en sangre, que además pueden actuar como agentes protectores, reduciendo factores de riesgo del sistema cardiovascular. Por ello, es importante que conozcas cómo tomarlos, teniendo en cuenta tus valores de lípidos en sangre. Continúa…