Tratamientos

Tratamientos para bajar el colesterol y los triglicéridos altos en la sangre. Control de la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia. Examen de colesterol y triglicéridos sanguíneos.

Licuado de frutas y avena anticolesterol

Frutas y cereales para bajar el colesterolLos alimentos de origen vegetal, como las frutas y cereales como la avena, poseen principios activos importantes para reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. A través de diferentes preparaciones como los batidos, aportan sus beneficios contra el colesterol alto. Esta receta de licuado anticolesterol, puede ser un interesante complemento para incorporar a una dieta para la hipercolesterolemia, Continúa…


¿Qué son los flavonoides?

FlavonoidesMuchos alimentos poseen compuestos llamados flavonoides, que ayudan a tratar la hipercolesterolemia en forma natural. Estas sustancias poseen propiedades para controlar el colesterol en sangre. Pero… ¿qué son los flavonoides? y ¿cuáles son las propiedades de los flavonoides para bajar el colesterol? Continúa…


Rosuvastatina para bajar el colesterol

RosuvastatinaCuando de medicamentos se trata es importante conocer en profundidad cómo actúan y cuáles son sus beneficios. En el caso del tratamiento de la hipercolesterolemia es posible contar con la rosuvastatina, un medicamento de la familia de las estatinas, que actúa bajando los niveles altos de colesterol en sangre. Continúa…


Croquetas de zanahorias para reducir el colesterol

Propiedades de la zanahoriaCuando se necesita reducir el colesterol, se debe tener en claro que alimentos se pueden consumir. Teniendo en cuenta la selección de alimentos apropiada para tratar la hipercolesterolemia, es posible variar las recetas de cocina. Por ejemplo, la zanahoria posee múltiples propiedades para reducir el colesterol, por ello a través de una preparación con zanahorias, como las croquetas, es posible obtener sus beneficios, de una forma sabrosa y fácil. Continúa…


Dieta apta para personas con colesterol alto

Propiedades de la manzana verde para bajar el colesterolQuienes sufren de colesterol alto saben perfectamente, que mediante la adecuada alimentación, pueden tener sus niveles controlados de mejor manera. Así es como poner en práctica algunas saludables recetas, con mucha presencia de vegetales o con carnes y lácteos magros, es lo ideal para sentirse mejor. Te proponemos un menú tipo, una sencilla dieta para el colesterol, en donde también aparecen algunos elementos muy buenos para tener controlado este problema. Continúa…


Sopa de ortiga verde en la dieta anticolesterol

Sopa de cardoPara tratar la hipercolesterolemia es importante llevar a la práctica las indicaciones médicas y dietéticas. Entre estas últimas, es necesario conocer qué alimentos son recomendables en una dieta para bajar el colesterol. Tal es el caso de la ortiga verde, que puedes incorporar a tus comidas, a través de esta receta de sopa anticolesterol. Continúa…


Receta de manzanas merengadas para diabéticos con colesterol

Receta de manzanas merengadasLa manzana es una fruta que gracias a los principios nutritivos que la componen, resulta ideal para ser incluída tanto en una dieta para diabéticos, como para quienes necesitan bajar el colesterol. Esta receta de manzanas merengadas para diabéticos con colesterol te permitirá variar tu menú, teniendo en cuenta las recomendaciones dietéticas para diabetes e hipercolesterolemia. Continúa…


Sedentarismo, el peor factor de riesgo

Caminar para bajar el colesterolDe todos los factores de riesgo conocidos, como tabaquismo, alcoholismo, obesidad, hipertensión arterial, hipercolesterolemia, el sedentarismo es el más peligroso, según conclusiones de especialistas en medicina laboral y deportiva. Significa que una persona excedida de peso, que sin embargo realiza alguna clase de actividad física regular, tiene menos potencial de sufrir una enfermedad que un individuo delgado que no realiza ejercicio físico alguno. Continúa…


Tortilla de espinaca y semillas de amaranto para bajar el colesterol

Tortilla de verdura¿Por qué no convertir una tradicional receta de tortilla por una que se adapte a una dieta para bajar el colesterol? Esto es posible por ejemplo, a través de esta receta de semillas de amaranto y espinaca para tratar la hipercolesterolemia. Esta preparación te permitirá obtener todos los beneficios del amaranto y de un vegetal como la espinaca, no sólo para reducir los lípidos en sangre, sino también, para mejorar la salud en general. No te la pierdas. Continúa…


Ejercicios chinos para reducir el colesterol

Ejercicios de Chi kung para bajar el colesterolLos ejercicios milenarios del arte marcial chino, han dado pruebas de la eficacia para prevenir enfermedades y promover la salud. Sólo es cuestión de práctica y más práctica. Como la respiración es fundamental para la correcta ejecución de los ejercicios de Chi kung, éstos producen un efecto de masaje interno a los órganos, lo que da como resultado la eliminación de toxinas y la renovación celular, además de servir entre otras cosas, para reducir el colesterol. Continúa…


Dieta para diabetes e hipercolesterolemia

Tipos de colesterolCuando sufres de diabetes, uno de los parámetros que debes tener en cuenta son los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre. Si sufres de diabetes e hipercolesterolemia, es importante realizar una dieta especial, la cual debes llevar a la práctica a través de un menú para personas diabéticas con colesterol alto, como este ejemplo que te permitirá tener una alimentación adecuada para controlar la glucemia y el colesterol. Continúa…


Propiedades del betaglucano para bajar el colesterol

Avena, rica en betaglucanoCuando la concentración de colesterol en sangre está muy alta, es necesario incorporar a la dieta determinados alimentos, que ayudan especialmente, a reducir sus valores. Entre ellos, el consumo de algunos cereales como la avena, aporta importantes beneficios contra la hipercolesterolemia, gracias a su alto contenido en betaglucano, un principio activo con propiedades para bajar el colesterol. Continúa…


Aceite de oliva en la dieta anticolesterol

Aceite de oliva para bajar el colesterolEl aceite de oliva es un alimento que posee muchas propiedades para combatir distintas enfermedades. De allí la importancia de incluirlo en tu dieta anticolesterol, ya que sus componentes aportan entre otros, importantes beneficios contra la hipercolesterolemia. Gracias a su riqueza en ácidos grasos esenciales, el consumo habitual de aceite de oliva con tus comidas, puede ser un aliado para bajar el colesterol alto. Continúa…


Las proteínas de la soya reducirían la acumulación de grasas en el corazón

Proteína de soyaLos alimentos juegan un rol importantísimo en la salud del hombre, de allí que permanentemente, se realicen estudios para conocer mejor, como actúan sobre el organismo. Uno de estos alimentos es la soya. Una investigación realizada por el Departamento de Endocrinología y Metabolismo de la Ciudad de México, concluyó que las proteínas de soya reducirían la acumulación de grasas en el corazón. Entérate cuáles son los beneficios de la soya sobre la salud cardíaca. Continúa…


Características del Probucol contra la hipercolesterolemia

Hipolipemiante ProbucolDentro de los medicamentos para reducir el colesterol en sangre se encuentra el Probucol. Éste actúa previniendo complicaciones a nivel de los vasos sanguíneos y por ende, evitando la aparición de enfermedades cardiovasculares, con sus consiguientes implicancias sobre la salud en general. Por eso, es importante conocer las características del Probucol y su acción antioxidante contra la hipercolesterolemia. Continúa…


Prevención del colesterol alto en los niños pequeños

Colesterol en los niñosLos principios del nuevo milenio, nos encuentra con grandes avances tecnológicos, una revolución impresionante en las comunicaciones con acceso a redes nunca antes imaginadas…y a niños con enfermedades, que hasta hace pocos años atrás eran propias de los adultos. Continúa…


Propiedades de la niacina para bajar el colesterol

Niacina o vitamina B3La niacina, también llamada ácido nicotínico, es una vitamina del complejo B, que se encuentra principalmente en las proteínas de origen animal, hortalizas verdes, semillas y frutos secos. Además de cumplir con su función reguladora, la niacina posee propiedades para bajar el colesterol. Entérate de los beneficios del ácido nicotínico para tratar la hipercolesterolemia. Continúa…


Dieta Dash contra el colesterol y la hipertensión arterial

Control de hipertensiónLa dieta Dash fue creada para dar un enfoque dietético al problema de la hipertensión arterial. Más tarde se comprobó que esta dieta aplicada en pacientes que también sufrían de colesterol alto, lograba reducir no sólo la tensión arterial, sino también los niveles plasmáticos de colesterol. El éxito de su resultado para tratar la tensión alta y el colesterol elevado, se debe a que esta dieta es baja en grasas saturadas y sodio. Continúa…


Qué comer fuera de casa si sufres de colesterol alto

Comer fueraSi quieres compartir con amigos una salida o tienes reuniones de negocio, quizás te preguntes qué comer fuera de casa, si sufres de colesterol alto. Esto puede convertirse en un dilema, por ello es necesario tener en cuenta algunos consejos, que pueden ayudarte a la hora de comer en un restaurante, padeciendo de hipercolesterolemia. Continúa…


Ejemplo de Menú de dieta Eco Atkins

Menú dieta Eco-AtkinsLa dieta Eco Atkins es una variante de la dieta del Dr. Atkins, que fue diseñada para reducir el colesterol. Se basa en una lista de alimentos ricos en proteínas vegetales, que ayudarían a disminuir la concentración de colesterol malo o LDL en sangre y a aumentar el colesterol bueno o HDL. Además esta dieta es baja en grasas saturadas y alta en grasas poliinsaturadas. Te detallaré un ejemplo de menú de dieta Eco Atkins. Continúa…