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Lípidos

Funciones de los lípidos. Importancia de las grasas en la dieta. Enfermedades asociadas a desórdenes en los niveles lipídicos en la sangre. Dislipidemias.

Leche de espelta para reducir los triglicéridos en sangre

espeltaLa ateroesclerosis es una enfermedad producto de ciertos factores de riesgo, como por ejemplo los triglicéridos altos. Si sufres de hipertrigliceridemia y quieres prevenir que la ateroesclerosis te afecte, puedes echar mano de una bebida natural, como por ejemplo la leche de espelta. Continúa…


El aceite de aguacate contra el colesterol LDL

aguacateLas propiedades del aguacate son conocidas por proteger la salud cardiovascular. Pues bien, el aceite que proviene de dicho vegetal también posee propiedades que no sólo actúan contra el colesterol LDL o malo, sino que aumentan el colesterol HDL o bueno. Continúa…


Triglicéridos altos e hígado graso

higado graso no alcoholicoEl hígado graso es una de las patologías que más ha crecido en los últimos años. Si bien existen diversas causas, la mala alimentación y la concentración de triglicéridos altos son factores de riesgo muy importantes, pero que por suerte pueden evitarse. Por ello, es fundamental conocer cómo debe ser la dieta para bajar las grasas y recuperar el hígado. Continúa…


Sirope de agave para bajar los triglicéridos altos

agaveSi te interesa saber cómo bajar los triglicéridos altos, en forma natural no puedes dejar de tener en cuenta el agave, una planta a partir de la cual se obtiene sirope. Esta miel no sólo tiene propiedades para tratar la hipertrigliceridemia, sino que además es cardioprotectora.
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Desayuno anticolesterol alto

Propiedades del ajo para bajar el colesterolLa hipercolesterolemia es una enfermedad metabólica que puede ser un factor de riesgo cardiovascular muy importante. Por ello, con ciertos remedios naturales que conoces, puedes preparar un desayuno para combatir el colesterol alto. Continúa…


Síntomas del colesterol HDL bajo

analítica de sangreSi tienes el colesterol HDL bajo por mucho tiempo, puedes presentar ciertos síntomas que te pueden poner en sobre aviso para que sepas cómo prevenir complicaciones cardiovasculares. Continúa…


El colesterol alto y el deporte

futbolNadie puede dudar que el deporte es una práctica saludable, pero que sucede cuando este se convierte en un estrés físico negativo que impacta sobre los niveles de grasas en sangre y provoca un colesterol plasmático alto. Continúa…


Lípidos que combaten el colesterol

aceitunasSi tienes el colesterol alto, sabes que ciertos nutrientes o sustancias orgánicas presenten en los alimentos pueden ayudarte a reducirlo. En esta oportunidad, te brindaré información acerca de los lípidos que combaten el colesterol. Por ello, no te pierdas esta nota de grasas vs grasas. Continúa…


4 factores que afectan los niveles de triglicéridos

alimentos ricos en grasasLa hipertrigliceridemia es una enfermedad que puede afectar la salud cardiovascular. Por ello, si deseas prevenir que este factor de riesgo te sorprenda, puedes tener en cuenta 4 factores que afectan los niveles de triglicéridos. Continúa…


Menú de San Valentín contra el colesterol alto

dia de san valentinSi esperaste hasta último momento y no sabes que menú preparar para celebrar San Valentín, te propongo que modifiques los ingredientes de ciertas comidas y obtengas un menú contra el colesterol alto sabroso, diferente, y lo más importante bajo en grasas y colesterol. Continúa…




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