Lípidos

Funciones de los lípidos. Importancia de las grasas en la dieta. Enfermedades asociadas a desórdenes en los niveles lipídicos en la sangre. Dislipidemias.

Dieta para colesterol alto e hipertensión arterial

hipertension

Tanto el colesterol alto como la hipertensión arterial son factores de riesgo, que ponen en peligro tu salud cardiovascular. A partir de la alimentación, puedes contrarrestar esta situación elaborando una dieta especial, la cual contenga una selección de alimentos adecuada, tanto para bajar el colesterol como la presión arterial alta. Continúa…


¿Cómo subir el colesterol bueno?

receta con pescadoAumento del colesterol bueno

Quiero subir el colesterol bueno, les comento que mis niveles de colesterol malo y triglicéridos son normales, qué debo hacer
Enviada por Pablo

Hola Pablo: Conocer cómo subir el colesterol bueno o HDL es muy indispensable para mantener una salud equilibrada. Continúa…


¿Qué es la hipercolesterolemia familiar?

HipercolesterolemiaSi tus parámetros de colesterol se encuentran elevados, es importante determinar cuál es el motivo, ya que puede ser por diferentes causas. Una de ellas es la hipercolesterolemia familiar; pero… ¿qué es la hipercolesterolemia familiar? y ¿cómo el aumento del colesterol LDL, como consecuencia de enfermedad genética, puede infuir sobre tu salud? Continúa…


Propiedades del ajo crudo, negro, japonés y en ayunas, para bajar el colesterol

Propiedades del ajo para bajar el colesterol¿Conoces las propiedades del ajo para bajar el colesterol? Si tienes un par de minutos te diré cuáles son los beneficios del ajo crudo, negro, japonés y en ayunas, para reducir tus valores de colesterol en sangre. ¡Acompáñame! Continúa…


Agua de berenjena para bajar el colesterol alto: beneficios y propiedades


berenjena¿Has probado el agua de berenjena para bajar el colesterol alto?  
Si aún no lo has hecho, te invito a que descubras sus propiedades y beneficios para mantener a raya tus niveles de colesterol.
Continúa…


¿Cómo bajar el colesterol alto con plantas medicinales?

plantas medicinales¿Tienes colesterol alto? Las plantas medicinales para bajar el colesterol alto pueden ser la alternativa natural que andas buscando. ¡Acompáñame! Te diré cuáles son y cómo usarlas. 
Continúa…


Chí­a versus estatinas contra el colesterol alto

semillas de chía

Bajar colesterol

Desde hace 4 años que tengo el colesterol por encima del valor de riesgo, tome medicamentos durante un año y lo baje por debajo del nivel inferior (de locos). Por lo tanto propuse al médico mantener un nivel normal sin medicamentos y consumiendo todos los días en ayunas 3 cucharaditas de postre de semilla de chía y 2 cucharaditas de polen. Hace 2 meses me realice análisis y los niveles se situaron en la zona de riesgo. La respuesta obvia es volver a tomar la medicación, pero insisto, ¿se puede bajar con chía, existen casos similares?. Agradezco respuesta
Enviada por Alejandro

Continúa…


¿Qué son las estatinas y cómo actúan?

pastillasSi tienes el colesterol alto, seguramente, habrás oído hablar de las estatinas. Pero… ¿sabes qué son las estatinas? Te diré no sólo qué son, sino también, te mostraré cómo actúan las estatinas. ¿Me acompañas?  Continúa…


Verdolaga para bajar el colesterol

verdolaga¿Conoces la verdolaga?, ¿sabías que comer verdolaga te puede ayudar a bajar tu colesterol? Pues así es. Te diré cuáles son las propiedades de la verdolaga contra el colesterol alto. ¡Acompáñame!
Continúa…


Triglicéridos bajos: causas, síntomas y consecuencias

Triglicéridos

Trigliceridos bajos

Hola me he realizado una analítica porque he perdido 34 kg en un año sin hacer dieta y comiendo en condiciones normales. Me sale todo perfecto colesterol, glucosa, t4 y t3, hierro, etc menos los triglicéridos que me da 35 mg/dl y GOT 9 UI/L. Quisiera saber si es preocupante estos niveles. Gracias
Enviada por Jezabel Perez

Continúa…