Lípidos

Funciones de los lípidos. Importancia de las grasas en la dieta. Enfermedades asociadas a desórdenes en los niveles lipídicos en la sangre. Dislipidemias.

Alimentos Propiedades del ajo para bajar el colesterol

Propiedades del ajo para bajar el colesterol

Las verduras y frutas son aliados indiscutibles a la hora de mejorar nuestra calidad de vida.  Leer más

Colesterol Grasas de los alimentos: ¿cuáles aumentan el colesterol malo y cuáles ayudan a bajarlo?

Grasas de los alimentos: ¿cuáles aumentan el colesterol malo y cuáles ayudan a bajarlo?

A la hora de necesitar bajar el colesterol con dieta, es normal preguntarse si todas las grasas que se consumen lo aumentan o si todos los ácidos grasos son iguales. Para comprender un poco más sobre el mundo de las grasas y ... Leer más

Alimentos Té de canela para bajar colesterol  y triglicéridos

Té de canela para bajar colesterol y triglicéridos

La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para reducir la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia que se pueden aprovechar de diversas maneras. Leer más

Colesterol ¿Cuáles son los diferentes tipos de  antioxidantes?

¿Cuáles son los diferentes tipos de antioxidantes?

Los antioxidantes son sustancias naturales que cumplen diferentes funciones, como reducir la formación de radicales libres e impedir que las grasas se localicen en la parte interna de las arterias, obstruyéndolas. Pero para ... Leer más

Colesterol NEAT: cómo bajar el colesterol con las actividades diarias

NEAT: cómo bajar el colesterol con las actividades diarias

La buena salud puede llegar a ser una cuestión de actitudes diarias. Investigaciones recientes dan cuenta de la importancia de realizar actividad física no sistemática para disminuir los niveles de grasa en el organismo.  Leer más

Triglicéridos Propiedades del kiwi para tratar la hipertrigliceridemia y la hipertensión

Propiedades del kiwi para tratar la hipertrigliceridemia y la hipertensión

Uno de los puntos a tener en cuenta para reducir los niveles de triglicéridos es, además de la medicación, realizar una dieta rica en fibra. Dentro de ella son recomendables las frutas, entre las que debido a sus  propiedades, ... Leer más

Colesterol Ácidos grasos saturados en la dieta: ¿todos aumentan el colesterol?

Ácidos grasos saturados en la dieta: ¿todos aumentan el colesterol?

El colesterol alto es un indicador de que hay una acumulación de grasa en el organismo. En tales circunstancias, existen diferentes cuestiones a tener en cuenta, como la relación entre la hipercolesterolemia y los ácidos grasos ... Leer más

Alimentos bajos en grasas Leche de espelta para reducir los triglicéridos en sangre

Leche de espelta para reducir los triglicéridos en sangre

La ateroesclerosis es una enfermedad producto de ciertos factores de riesgo, como por ejemplo los triglicéridos altos. Si sufres de hipertrigliceridemia y quieres prevenir que la ateroesclerosis te afecte, puedes echar mano de ... Leer más

Colesterol El aceite de aguacate contra el colesterol LDL

El aceite de aguacate contra el colesterol LDL

Las propiedades del aguacate son conocidas por proteger la salud cardiovascular. Pues bien, el aceite que proviene de dicho vegetal también posee propiedades que no sólo actúan contra el colesterol LDL o malo, sino que aumentan ... Leer más

Triglicéridos Triglicéridos altos e hígado graso

Triglicéridos altos e hígado graso

El hígado graso es una de las patologías que más ha crecido en los últimos años. Si bien existen diversas causas, la mala alimentación y la concentración de triglicéridos altos son factores de riesgo muy importantes, pero ... Leer más

Triglicéridos Sirope de agave para bajar los triglicéridos altos

Sirope de agave para bajar los triglicéridos altos

Si te interesa saber cómo bajar los triglicéridos altos, en forma natural no puedes dejar de tener en cuenta el agave, una planta a partir de la cual se obtiene sirope. Esta miel no sólo tiene propiedades para tratar la ... Leer más

Colesterol Ver más

¿Qué es el colesterol? Tipos de colesterol. Colesterol bueno HDL y colesterol malo LDL. Nivel de colesterol normal. Valores de colesterol en la hipercolesterolemia. Causas y consecuencias del colesterol alto.

Propiedades del ajo para bajar el colesterol

Propiedades del ajo para bajar el colesterol

Las verduras y frutas son aliados indiscutibles a la hora de mejorar nuestra calidad de vida.  Leer más

Grasas de los alimentos: ¿cuáles aumentan el colesterol malo y cuáles ayudan a bajarlo?

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A la hora de necesitar bajar el colesterol con dieta, es normal preguntarse si todas las grasas que se consumen lo aumentan o si todos los ácidos grasos son iguales. Para comprender un poco más sobre el mundo de las grasas y ... Leer más

Té de canela para bajar colesterol  y triglicéridos

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La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para reducir la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia que se pueden aprovechar de diversas maneras. Leer más

¿Cuáles son los diferentes tipos de  antioxidantes?

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Los antioxidantes son sustancias naturales que cumplen diferentes funciones, como reducir la formación de radicales libres e impedir que las grasas se localicen en la parte interna de las arterias, obstruyéndolas. Pero para ... Leer más

Triglicéridos Ver más

¿Qué son los triglicéridos? Función de los triglicéridos en el organismo. Fuentes de triglicéridos en la dieta. Hipertrigliceridemias y enfermedades asociadas al aumento del nivel de triglicéridos en la sangre.

Propiedades del ajo para bajar el colesterol

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Té de canela para bajar colesterol  y triglicéridos

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La canela, más allá del aroma y sabor que le otorga a las preparaciones culinarias como especia, posee beneficios para reducir la hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia que se pueden aprovechar de diversas maneras. Leer más

Propiedades del kiwi para tratar la hipertrigliceridemia y la hipertensión

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Uno de los puntos a tener en cuenta para reducir los niveles de triglicéridos es, además de la medicación, realizar una dieta rica en fibra. Dentro de ella son recomendables las frutas, entre las que debido a sus  propiedades, ... Leer más

Leche de espelta para reducir los triglicéridos en sangre

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La ateroesclerosis es una enfermedad producto de ciertos factores de riesgo, como por ejemplo los triglicéridos altos. Si sufres de hipertrigliceridemia y quieres prevenir que la ateroesclerosis te afecte, puedes echar mano de ... Leer más